14 Fason senp epi fasil pou debarase m de yon lafyèv

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 6 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 7 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 9 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 12 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Nouvèl Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
• Espò New Zeland Cricket Awards: Williamson ranpòte Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
• Otomobil Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Lafyèv se yon pwoblèm sante komen ki ka afekte moun ki gen nenpòt laj ak nenpòt sèks. Pifò nan kalite lafyèv yo pa bezwen medikaman epi ale sou pwòp li yo ak kèk efikas ak pwouve metòd natirèl.

Lafyèv tèt li se pa yon maladi men yon endikasyon de kèk konplikasyon nan kò a. Li karakterize pa tanperati a wo nan kò a ki ta ka vini sou tou dousman ak ogmante sou yon koup la jou oswa ka monte rapidman. Tanperati a wo nan lafyèv fè nou santi nou alèz ansanm ak frison oswa frison ak ogmantasyon nan tanperati kò.

Nan atik sa a, nou pral diskite sou yon kèk konsèy ki senp epi fasil debarase m de lafyèv. Sonje byen, si lafyèv la pèsiste pou plis pase 3-4 jou, li rekòmande konsilte yon ekspè medikal. Gade.

1. Rete idrate

Dezidratasyon se yon pwoblèm komen pandan lafyèv. Lè tanperati kò a monte pandan lafyèv la, kò nou ap eseye refwadi li nan pèmèt swe. Nan pwosesis la, vin twòp dlo pèdi nan kò a sa ki lakòz dezidratasyon. Se poutèt sa, li konseye yo bwè ji ki an sante oswa dlo ranplir likid yo pèdi nan kò a. Epitou, asire w ke ou bwè dlo bouyi oswa dlo filtre / pirifye.

2. Pran prekosyon pèsonèl

Sistèm iminitè a degaje antikò pou goumen kont patojèn yo ki ka lakòz lafyèv. Sa ka febli sistèm iminitè a epi ogmante risk pou lòt enfeksyon tou. Se poutèt sa, li enpòtan yo pran prekosyon pèsonèl ak anpeche risk pou yo supèrfeksyon.

tablo rejim alimantè diminye pwa pou fi

3. Pran Repo

Repoze enpòtan anpil lè ou malad jan li ede nan rekiperasyon an pi vit. Evite apresye nan aktivite ki mande pou plis efò fizik tankou sa a ka fè ou plis fatige ak vin pi mal kondisyon an. Pran ase tan pou w repoze epi rete dekontrakte. Sa ap bay kò a ase tan pou li retounen nan fonksyònman nòmal li yo epi li ka ede debarase m de yon lafyèv nan 24 èdtan.

4. Manje Healthily

Yon rejim alimantè ki an sante se dirèkteman gen rapò ak bese lafyèv ak reprann iminite ak enèji nan kèk jou. Mete manje ki gen vitamin C, pwoteyin, ak grès ki an sante. Epitou, pito manje ki fasil pou dijèstib pa kò a.

5. Trete ti anpoul lafyèv

Kèk lafyèv se rezilta enfeksyon viral ki ka lakòz ti anpoul lafyèv sou figi, bouch oswa lòt pati nan kò a. Li pi bon pou trete ti anpoul lafyèv yo tankou sèten faktè tankou frèt, chòk oswa règ ka reyaktive viris la epi lakòz lafyèv ankò.

6. Ranfòse iminite

Iminite jwe yon wòl vital nan anvayi patojèn lafyèv-sa ki lakòz. Manje manje ki ranfòse iminitè tankou moun ki rich nan vitamin C, zenk ak vitamin D. Sa a se paske gen yon sistèm iminitè pwisan ka pi vit pwosesis la nan rekiperasyon an.

kisa pou w fè pou diminye cheve tonbe

7. Evite Self-Medikaman

Self-medikaman se komen pandan lafyèv. Moun yo souvan itilize pòp sou kèk antibyotik lè yo santi yo tanperati kò segondè, san yo pa konnen kòz ki kache. Evite abitid sa yo tankou sa a ka fè kondisyon an vin pi mal. Sonje byen, antibyotik yo se pou lafyèv ki te koze pa enfeksyon bakteri, pa enfeksyon viral.

8. Bwè ti èrbal

Ti èrbal yo plen ak antioksidan, vitamin ak mineral ki ede ranfòse sistèm iminitè a. Kòm yo cho ak plen ak eleman nitritif, yo pèmèt pwosesis la nan swe ki pote lafyèv la desann. Ti èrbal tou ede ak doulè nan kò ak pwouve detant pandan lafyèv la.

9. Fwad konpresyon

Lè tanperati a nan kò a vin twò wo, yon konpresyon frèt kapab yon remèd efikas pou desann lafyèv la. Sa a ka fè pa senpleman tranpe yon sèvyèt nan dlo frèt epi mete sou figi a ak kou pou kèk minit. Konpresyon frèt konsidere kòm youn nan pi bon fason pou kraze yon lafyèv.

10. Kenbe Ijyèn Men

Ijyèn men trè enpòtan lè li rive anpeche pwopagasyon enfeksyon ki responsab pou lafyèv. Pran abitid lave men ou avèk savon ak dlo anvan ou manje oswa apre ou fin itilize twalèt la. Ou ta dwe menm lave men yo oswa dezenfekte apre yon lanmen.

11. Mete yon mask

Lè ou gen yon lafyèv, evite soti tankou patojèn yo oswa alèrjèn ka fè kondisyon an vin pi mal. Li se konseye yo mete yon mask si ou jis refè soti nan yon lafyèv Sa a ap anpeche tou gaye enfeksyon bay lòt moun. Sonje byen, yo kouvri bouch la toujou pandan y ap etènye oswa touse.

12. Konsome Manje cho

Konsome legim kri, atik manje frèt ak manje nan lari pandan lafyèv yo entèdi evite. Sa ka lakòz dyare oswa vomisman kòm sistèm dijestif nou an vin fèb pandan tan an. Prefere manje bagay ki cho ak fre manje (pa rechofe rès) jan yo ede ankouraje swe ak kole toksin soti nan kò a.

13. Evite Andwa ki gen anpil moun

Gwo foul moun vle di ekspoze a varyete patojèn. Eseye evite kote ki gen anpil moun tankou konsè oswa teyat pandan lafyèv la paske li ka fè lafyèv ou vin pi mal oswa lakòz ou enfeksyon adisyonèl.

14. Evite jwenn tranpe nan lapli a

Pa gen pwoblèm konbyen enteresan lapli yo sanble, pa janm jwenn tranpe nan lapli a, espesyalman lè ou gen yon lafyèv oswa se tendans lafyèv renouvlab. Dlo lapli a gen anpil mikwòb ki ka fasilman antre nan kò a epi lakòz lafyèv.

Komen Kesyon yo mande anpil

1. Ki kèk fason pou debarase ou de lafyèv?

netwayaj figi endijèn pou po lwil

Bwè anpil dlo, pran repo, bwè ti gout èrbal epi evite soti nan se kèk nan pi bon fason pou debarase m de lafyèv.

2. Ki jan ou ka debarase m de lafyèv natirèlman?

Manje manje tankou vitamin C fwi rich ak legim vèt jan yo ede ranfòse sistèm iminitè a pou ke kò a ka konbat enfeksyon ki responsab pou lafyèv la.

3. Konbyen tan yon lafyèv ta dwe dire?

Yon lafyèv anjeneral dire pou 2-3 jou. Si lafyèv la toujou, konsilte yon ekspè medikal byento.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La