Bòs zanmi w la ap fè travay li nan wikenn sa a pou l prepare tout bagay pou yon gwo prezantasyon kliyan lendi. Asire w, sa a definitivman anmèdan. Men, lè mari oswa madanm ou plenyen sou manadjè l 'jwenn sou ka li a pou yo te an reta yon maten, ou totalman jwenn fristrasyon li. Sa yo se niggles nan espas travay trè nòmal. Men, ki sa ou fè si w ap fè fas ak yon moun nan travay ki pa jis yon ti kras enèvan, yo se yon narsisist reyèl?
Pou chak sikològ ak otè Mateusz Grzesiak, Ph.D. (aka Dr Matt), li pi komen pase ou ta panse. Òganizasyon yo gen tandans anboche narsisist kòm patwon paske yo vle gen yon moun ki karismatik ak plen tèt li paske li pral konsantre sou rezilta yo, li di nou. (Remak: Dr Matt di nou ke 80 pousan nan narsisist yo se gason, pandan y ap t li Manyèl dyagnostik ak estatistik nan twoub mantal mete nimewo a nan 50 a 75 pousan.)
endijèn kondisyone fon pou cheve sèk
An reyalite, pi wo ou ale, plis ou gen plis chans pou w rankontre moun ki gen karakteristik narsisik. Lè yon moun monte nechèl la, li ba yo plis kontwòl, di Dr Matt. E akoz estati yo genyen, yo ka gen plis admiratè. Menm jan yon adikte dwòg dejwe dwòg, yon narcissist adikte admirasyon.
Men senk siy ke ou ka fè fas ak yon narsisist nan espas travay la.
Èske nenpòt nan sa a son etranj abitye? Men kat konsèy sou fason pou fè fas lè w ap travay ak yon narsisist.
1. Kite konpayi an. Non, reyèlman. Pou pwòp sante mantal ou, kite òganizasyon w epi ale nan yon lòt kote, konseye Dr Matt, byenke li tou fè remake ke narsisism ap monte a (blame ogmantasyon nan sosyete a valè pwòp tèt ou a olye pou yo tout kolektif la). Nan lòt mo, ou ta ka kite travay ou ye kounye a epi fini travay pou yon lòt narsisist ankò. Se konsa, lòt opsyon an se aprann kijan pou jere moun sa a. Ki mennen nou nan pwochen pwen nou an...
benefis nan siwo myèl pou figi
2. Mete limit. Si ou konnen ke yon moun se yon narsisist, ou bezwen distans tèt ou pa mete limit pou yo pa entimide oswa kritike ou, di Dr Matt. Men yon egzanp: bòs nan travay ou renmen vin sou biwo ou pou dispozisyon ki long sou jan li etonan (oswa ki jan tout lòt moun enkonpetan). Ranje a? Ou di l 'ke ou apresye tan li pou ou te mete kanpe yon reyinyon chèk-in chak mwa ak li ki ta dwe ba ou anpil opòtinite pou ale sou travay ou. (Men, si bòs nan travay ou a fè yon bagay ki vrèman fou, tankou ensilte ou, pa ezite patisipe manadjè HR ou a.)
3. Eseye yon sandwich fidbak. Ann di bòs nan travay ou te pran kredi pou travay di ou nan yon reyinyon ak tèt honchos yo anwo kay la. Pran l 'sou kote epi ba l' yon sandwich fidbak. (Sonje byen, valè pwòp tèt ou yon narsisist soti nan yo te admire pa lòt moun, kidonk ou pa vle fè sa devan lòt moun.) Men ki jan sa ta ka sanble: Mwen vrèman renmen travay pou ou paske ou se tankou yon. gwo patron. Men, si w pa gen pwoblèm, pwochen fwa w ap pale de mwen devan CEO a, èske w ka di yon bagay sou tout èdtan siplemantè mwen te mete nan pwojè sa a? Li pral tèlman byen, e mwen santi ke ou menm ak mwen te reyèlman te dirije tout bagay sa a.
4. Imajine li kòm yon timoun 5 an. Doktè Matt kite nou antre nan yon insight briyan: Anndan chak narsis se yon timoun piti ki santi yo pè ak rejte pa paran yo. Yo konstwi yon mask ki plen tèt yo kote yo omnipoten, kontwole ak konnen absoliman tout bagay. Men, li se sèlman yon mask. Li fasil pou tonbe nan pèlen pou panse ke yo gen yon bagay kont ou, men verite a se ke yo gen yon bagay kont tèt yo. Se konsa, pwochen fwa bòs nan travay narsisik ou a ensiste sou sipèvize tout ti detay nan travay ou, eseye imajine l 'tankou yon timoun 5-zan. Li jis ta ka ba ou kèk konpasyon. (Oswa omwen, anpeche ou voye klavye ou sou miray la.)
KI GENYEN: Gen twa kalite patwon toksik yo. (Men ki jan yo fè fas ak yo)
