Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
- New Zeland Cricket Awards: Williamson ranpòte Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Resèt Upma se yon resèt byen li te ye ak pratike nan tout peyi Zend. Li se youn nan atik ki pi popilè manje maten Ameriken. Li se menm plis popilè ak nouvo jenerasyon an obsede avèk kondisyon fizik paske li gen anpil mwens kalori kontrèman ak dejene lwil Ameriken tankou parathas oswa lòt atik fri. Resèt Upma se sitou vapè ak apeze ak yon allusion nan ghee. Se konsa, imajine yon senaryo kote menm upma ki deja yon plat manje ki ba kalori ka fèt yon resèt mikwo ond Ameriken.
Ou gen jwenn vapè ankò ansanm ak upma a kanpe devan dife pou chofe fou a gaz cho. Tout sa ou dwe fè pou fè resèt mikwo ond Endyen sa a se peze yon bouton! Kòm yon resèt manje maten fasil sa a plat gen ti konpetisyon paske li se trè byen renmen atravè peyi an. Ou ka eseye sa a fasil resèt mikwo ond Ameriken nenpòt lè ou vle ranmase yon ti goute rapid tou.
Engredyan pou resèt Upma:
1. Sooji oswa smoul-1 tas
2. Biwo dal-2 ti kiyè luil
3. Channa oswa gram dal-2 ti kiyè luil
4. Zonyon-1 (koupe tise byen)
5. Green Chillies-3 (koupe tise byen)
6. sèch wouj chili-1
7. Grenn moutad-1 ti kiyè
8. Nwa grenn kimen oswa kalongi-1 ti kiyè
9. Curry fèy-1-8
10. Sèl tankou pou chak gou
pòm vèt benefisye pèdi pwa
11. Ghee-1 gwo kiyè
Pwosedi pou Upma Recipe :
- Tranpe de kalite dal yo davans pou eseye resèt upma sa a. Jis yon èdtan ta ase.
- Sèk boukannen sooji a nan yon bòl mikwo ond pou 4 minit sou 80 pousan pouvwa.
- Koulye a, chofe ghee nan ki bòl pou 2 minit sou pouvwa maksimòm pandan w ap kenbe sooji a sou kote.
- Add engredyan yo tanperaman savwa de dals, kajou, grenn moutad, kimen nwa, fèy Curry, piman vèt ak sèk piman wouj. Mikwo ond li nan tout pouvwa pou 2 minit.
- Add zonyon yo koupe, brase byen ak mikwo ond pou 3-4 minit sou 80 pousan pouvwa.
- Koulye a, ajoute sooji a griye, melanje byen epi ajoute 2 tas dlo ak sèl. Kouvri ak kwit manje pou 5 minit sou 80 pousan pouvwa.
Upma ou se pare yo manje, men ou dwe bay li kèk minit nan kanpe tan. Sèvi li cho oswa lòt moun li pèdi gou li yo.