Fasil resèt mikwo ond pou Upma

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Pou Avètisman rapid Abònman Kounye a Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jou

Jis nan

  • 6 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa aChaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
  • adg_65_100x83
  • 7 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp! Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
  • 9 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
  • 12 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021 Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Dwe Gade

Pa manke

Lakay Kizin Vejetaryen Kase vit Break Fast oi-Anwesha Barari By Anwesha Barari 14 septanm 2011



Upma Resèt Upma se yon resèt byen li te ye ak pratike nan tout peyi Zend. Li se youn nan atik ki pi popilè manje maten Ameriken. Li se menm plis popilè ak nouvo jenerasyon an obsede avèk kondisyon fizik paske li gen anpil mwens kalori kontrèman ak dejene lwil Ameriken tankou parathas oswa lòt atik fri. Resèt Upma se sitou vapè ak apeze ak yon allusion nan ghee. Se konsa, imajine yon senaryo kote menm upma ki deja yon plat manje ki ba kalori ka fèt yon resèt mikwo ond Ameriken.

Ou gen jwenn vapè ankò ansanm ak upma a kanpe devan dife pou chofe fou a gaz cho. Tout sa ou dwe fè pou fè resèt mikwo ond Endyen sa a se peze yon bouton! Kòm yon resèt manje maten fasil sa a plat gen ti konpetisyon paske li se trè byen renmen atravè peyi an. Ou ka eseye sa a fasil resèt mikwo ond Ameriken nenpòt lè ou vle ranmase yon ti goute rapid tou.



Engredyan pou resèt Upma:

1. Sooji oswa smoul-1 tas

2. Biwo dal-2 ti kiyè luil



3. Channa oswa gram dal-2 ti kiyè luil

4. Zonyon-1 (koupe tise byen)

5. Green Chillies-3 (koupe tise byen)



6. sèch wouj chili-1

7. Grenn moutad-1 ti kiyè

8. Nwa grenn kimen oswa kalongi-1 ti kiyè

9. Curry fèy-1-8

10. Sèl tankou pou chak gou

pòm vèt benefisye pèdi pwa

11. Ghee-1 gwo kiyè

Pwosedi pou Upma Recipe :

  • Tranpe de kalite dal yo davans pou eseye resèt upma sa a. Jis yon èdtan ta ase.
  • Sèk boukannen sooji a nan yon bòl mikwo ond pou 4 minit sou 80 pousan pouvwa.
  • Koulye a, chofe ghee nan ki bòl pou 2 minit sou pouvwa maksimòm pandan w ap kenbe sooji a sou kote.
  • Add engredyan yo tanperaman savwa de dals, kajou, grenn moutad, kimen nwa, fèy Curry, piman vèt ak sèk piman wouj. Mikwo ond li nan tout pouvwa pou 2 minit.
  • Add zonyon yo koupe, brase byen ak mikwo ond pou 3-4 minit sou 80 pousan pouvwa.
  • Koulye a, ajoute sooji a griye, melanje byen epi ajoute 2 tas dlo ak sèl. Kouvri ak kwit manje pou 5 minit sou 80 pousan pouvwa.

Upma ou se pare yo manje, men ou dwe bay li kèk minit nan kanpe tan. Sèvi li cho oswa lòt moun li pèdi gou li yo.

Horoscope Ou Pou Demen