Jenerasyon kri Valè: 15/20
Fonksyonalite: 20/20
Kalite: 20/20
Estetik: 20/20
Gou: 19/20
Total: 94/100
Fè tèt mwen manje fwi ak legim chak jou mwen ka santi tankou rale dan. Mwen konnen yo bon pou mwen, epi li pa menm ke mwen pa renmen jan yo gou. Mwen ta jis toujou pito manje ... byen, yon lòt bagay (li: vyann, fwomaj, pòmdetè ak anpil chokola). Olye pou yo eseye (epi gen anpil chans echwe) pou kòmanse yon nouvo vi ki an sante, mwen te fè li misyon m 'yo enkòpore plis vèt ak fwi nan repa mwen osi souvan ke posib: yon smoothie manje maten isit la, yon sòs salad anpenpan la. Men, kòm toujou, lavi te nan chemen an, ak anpil jou li te santi tankou mwen tou senpleman pa t 'gen tan pou prepare yon repa ki an sante oswa yon ti goute jan mwen te vle.
dlo cho ak benefis siwo myèl
Lè sa a, mwen tande pale de Jenerasyon kri . Ki sa ki premye te atire enterè mwen an (anplis ji kri yo, fwete pwoteyin ak sipleman, se sa ki) se ke tout bwason yo bato nan frizè solid nan yon bwat enpresyonan-pake pou ou ka kenbe yo sou glas jiskaske ou pare pou itilize yo ( wi, sa vle di yo pa pral mal nan de segonn, epi ou pa pral oblije bwè chak ji sèl nan twa jou pou jwenn valè lajan ou). Sa te retire kèk nan presyon an, pèsonèlman. Kòm mwen te fè plis rechèch, mwen te aprann konpayi an sèlman sèvi ak engredyan anvan tout koreksyon, san pasterize, san konsèvasyon, kontrèman ak kèk lòt mak ji bourade frèt. Lè ou konsidere mwen te yon newbie total nan mond lan ji tout tan popilè, sa te ase konvenk mwen.
Yon fwa mwen te resevwa bwason yo, mwen chaje yo ale nan frizè mwen an. Nenpòt lè mwen te planifye pou bwè yon sèl, mwen ta kite boutèy la dekonjle nan frijidè a yon jou oswa konsa davans, kidonk li ta dwe pare pou chug nan maten an. Mwen apiye sou ji yo pou ranfòse enèji (ak dènye minit) manje maten, pandan y ap fwete pwoteyin yo te travay anpil kòm ranplasman repa (menm si mwen tande moun ki aktyèlman fè egzèsis renmen gen yo apre yon antrennman).
Nan sipriz total ak total mwen, chak ji ak pwoteyin smoothie te chokanman bon gou e tèlman fasil pou bwè. Ji yo frèt-bourade, pa melanje; sa a ba yo yon konsistans likid lè yo retire pi fò nan fib yo nan pwodwi a. Mwen te sezi jan yo te fasil bwè tou de an tèm de gou ak teksti, yo te gen yon ti jan mefye nan ji yo gou twò an sante nan lestomak.
Tout sa mwen te vle fè se te jwenn yon fason fasil, rapid jwenn vèt mwen pi souvan. Men, genyen tòn nan fason òf Raw Generation a ta ka ede w atenn objektif byennèt ou yo. Ji kri ak fwete kapab yon adisyon bèl bagay nan yon rejim ki deja baze sou plant, oswa yo ka yon repa nourisan sou-ale oswa ti goute-pa gen pwoblèm sa ou manje. Raw Jenerasyon tou gen netwaye , ji seleri , vaksen iminite e menm pi bon-pou-ou limonad eseye, tout gratis nan engredyan atifisyèl.
Kòm san nye solid jan ji yo ak fwete yo ye, yo ap definitivman sou bò chèr. Men, si maten ajitasyon (oswa nan ka mwen an, parès okazyonèl) anpeche ou jwenn yon manje maten an sante twò souvan, li ta ka vo li. Men, si ou se tankou m ', pwobableman ou te gaspiye plis lajan sou pwodui fre ki pouri nan lanmò nan frijidè ou pase sa ou ta depanse nan ji sa yo ak fwete de tout fason. Apre yo tout, yo pa pral ekspire osi lontan ke ou kenbe yo nan frizè.
Yon 18-pake fwete pwoteyin oswa ji aktyèlman ap koute ou 0 (yo nòmalman 0, kidonk apeprè pou chak boutèy 12 ons olye de ). Ou ka jwenn tou yon melanj de ji ak fwete pwoteyin pou menm pri a si ou ta renmen eseye tou de. Pandan ke pri a ka sanble tankou yon bal difisil mòde, kounye a ka pi bon moman pou fè li paske gen yon 50 pousan nan lavant nan tout sit la. Jis di. Pandan w ap kalkile sou li, isit la se ji pi renmen m 'ak gou smoothie nan pakèt la.
RELATED: Ki jan fè ji jenjanm, eliksir majik anti-enflamatwa ou bezwen nan lavi ou.
Jenerasyon kri Pi bon pou moun ki rayi legim: Sweet Greens
Di sa ou vle sou ji tendans, chè. Men, pa gen onètman fason ki pi fasil pou konsome fèy vèt ou pase bwè yo. Sweet Greens se yon bon fason pou jwenn enèji san kafeyin lè ou plis bezwen li (li gen dis pousan nan fè chak jou rekòmande ou). Li fèt ak pòm dous, epina, chou frize, kolye, sitwon ak dlo trip filtre. Si ou se yon newbie (oswa yon rayi) nan ji vèt, mete konfyans mwen: Yon sèl sa a pral genyen kè ou. Pòm dous la ak sitwon klere vrèman balanse anmè vèt yo trè byen epi li pa difisil pou bwè ditou. Ou p ap gen pou soufri nan ti gout ou jis pou dedomajman pou yo te an sante.
Gou: 19/20
Lòt ji vèt:
Lòt gou gen ladan Tarte Greens, ki fèt ak pòm brak, konkonb, epina, seleri ak sitwon, ak Cool Greens, ki fèt ak anana, konkonb ak aloès Vera. Ansyen an se definitivman difisil pou bwè si ou pa nan seleri, menm si li agreyab brak ak entérésan. Lèt la se yon swayeu, dous-ak-tounen dwe pou rayisab anana. Tout twa ji vèt yo gen anpil grès ak kou ak kou nan kalori, glusid, pwoteyin ak fib. Men, Tarte Greens yo sèlman gen 14 gram sik, pandan ke lòt yo gen 22 a 24 gram. Si ou vle goute tout twa ji vèt olye pou yo jis Sweet Greens, ale pou la Pake varyete ji vèt .
vitamin e lwil oliv pou cheve
Jenerasyon kri Pi bon pou rayisab fwi: Kawòt Citrus
Helloooo, vitamin C. Li pa ka fè mal pou gen yon ranfòse iminite sa a bon gou anba senti ou vini sezon grip la. Li fèt ak kawòt, zoranj, jenjanm ak ji sitwon, plis dlo trip-filtre. Zoranj la ak kawòt vini nan tèlman fò; zoranj la gou klèman fre konpare ak bagay la katon, ak Combo nan gou fè m sonje nan ke Orange Kawòt SoBe mwen te konn bwè pa galon nan kòmansman ane 2000 yo (èske se jis mwen?). Jenjanm nan trè modere.
Gou: 19/20
Lòt ji ki pa vèt:
Sweet Roots se yon melanj wouj-rubi nan bètrav, kawòt, pòm dous ak sitwon. Li gou sitou tankou bètrav ak yon ti gout nan ji pòm, IMO. Tou de se 140 a 150 kalori chak epi yo gen esansyèlman pa gen grès. Kawòt la gen 29 gram sik kont 22 gram bètrav la. Ji bètrav la tou gen 6 gram fib, senk plis pase 1 kawòt la. Malerezman, tou de yo pa vann nan yon pake sèl gou. Devine ou pral jis gen fè limonad ak prentan pou la pake varyete ji , eh...
Jenerasyon kri Tastiest Smoothie Pwoteyin: Vaniy Cashew
OK, reyèl pale: Li se kòm pre yon milkshake regilye kòm yon smoothie pwoteyin anvan tout koreksyon ka jwenn. Li tou senpleman lèt kajou (ki fèt ak kajou ak dlo), plis dat, ekstrè vaniy ak yon zongle sèl Himalayan. Li pran sant prèske tankou kannèl pat galèt (nan yon bon fason, pwomès) ak gou fason pi dous ak yummier pase ou ta ka atann. Devine mwen se mwen gen sik natirèl dat yo remèsye pou sa. Sa a gou smoothie pwoteyin gen 210 kalori, 8 gram pwoteyin ak 7 gram fib, kidonk li asire w ke ou kenbe ou jouk lè dine oswa trennen ou soti nan glisman 3 è. Boutèy la tou gen 12 gram grès, 19 glusid ak 11 gram sik. Li se pi mèg nan tout twa fwete.
Gou: 20/20
Lòt fwete pwoteyin:
Lòt gou yo enkli Cacao Hemp, ki fèt ak lèt chanv, poud kakawo òganik kri ak lèt kokoye òganik, ak Manba, ki fèt ak lèt pistach, bannann, chanv, grenn chia ak grenn kokoye òganik. Gou PB a gou bèl tankou yon milkshake PB-bannann ak nimewo kakawo gou tankou lèt chokola Almond Joy-aromatize. Vle eseye yo tout? Ajoute la Pake varyete Raw Recovery nan kabwa ou.
RELATED: 31 resèt smoothie fasil ak an sante ki aktyèlman gou etonan
@purewowLi editè PW, revizyon konplè Taryn nan ##RawGeneration ji nan lyen ki nan bio ##jis ##wwi ##konsey byennèt ##konsèy sante ##konsèysante
♬ On The Dance Floor (Enstrimantal) - BLVKSHP
