Remèd lakay pou doulè jenou nan moun ki pi gran

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Otomobil Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
• Nouvèl Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Endyen yo
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
• Espò IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo te neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Nou jwi libète mouvman nan janm nou yo ak jenou jiskaske epi sof si li vin limite. Yon fwa ke yon moun kòmanse grandi, apa de lòt pwoblèm fizik, yon moun soufri doulè jenou. Pou ede granmoun aje yo, nou te ki nan lis soti kèk nan remèd yo lakay ou pou doulè jenou.

Doulè jenou jeneralman vini nan fòm atrit, oswa yon enflamasyon nan youn oswa plis nan jwenti ou yo. Gen de kalite prensipal, osteo ak rimatoyid, tou de nan yo ki afekte jwenti a nan diferan fason.

Sepandan, kote egzak la nan doulè a ​​ka varye paske pafwa li ka doulè nan kolye a, jwenti a jenou oswa yo ka nan misk yo, ligaman ak Cartilage.

Isit la, nou mansyone ou kèk nan pi bon remèd yo ki pral ede w konnen ki jan yo debarase m de doulè jenou. Sa yo remèd lakay yo tou efikas nan trete lòt pwoblèm jenou ki gen rapò, ki gen ladan atrit.

1. Apple vinèg sidr

Apple vinèg sidr trè itil nan trete doulè jenou. Akòz yon gwo kantite alkalin prezan nan vinèg la pòm sidr, li ede fonn builup la ak eleman toksik prezan alantou zòn nan jenou. Apple vinèg sidr ede retabli librifyan an nan jwenti yo, konsa pèmèt ou pou avanse pou pi lib. Pran de tas dlo filtre epi ajoute de tas vinèg pòm sidr nan li. Koulye a, bwè likid sa a nan ti kantite pandan tout jounen an. Lòt pase sa a, ou ka ajoute tou de tas vinèg pòm sidr nan dlo benyen ou epi sèvi ak remèd sa a chak jou.

quotes sou vi an sante

2. jenjanm

Jenjanm se yon remèd efikas ki pral pèmèt ou rilaks epi tou trete doulè jenou efektivman. Akòz pwopriyete anti-enflamatwa yo te jwenn nan jenjanm, li pwouve yo dwe trè efikas nan trete pwoblèm jenou epi tou trete doulè akòz atrit, souch nan misk oswa aksidan. Jenjanm pwouve efikas nan trete doulè a ​​epi li ede tou pote enflamasyon an desann. Pran yon sèl rasin jenjanm epi bouyi li pou 10 minit nan 2-3 tas dlo. Pèmèt dlo a bouyi jiskaske dlo a chanje koulè li an jòn pal. Koulye a, ajoute yon kiyè siwo myèl ak sitwon nan melanj lan. Bwè te jenjanm sa a de a twa fwa nan yon jounen. Ou kapab tou masaj zòn enflamatwa ou avèk èd nan lwil jenjanm.

3. Timerik

Timerik pwouve yo dwe efikas ak yon tretman natirèl nan trete doulè jenou. Akòz yon pwodui chimik ki rele kurkumin, li gen pwopriyete anti-enflamatwa ak antioksidan ki ede trete doulè. Selon rapò, li te di ke timerik ka ralanti pwogresyon nan atrit rimatoyid, ki se youn nan kòz prensipal yo nan doulè jenou. Pran mwatye yon kiyè timerik epi ajoute li nan yon tas dlo bouyi. Koulye a, ajoute yon kiyè siwo myèl nan gou epi jwi dlo sa a de fwa nan yon jou. Lòt pase sa a, ou ka pran tou 250 a 500 mg nan kapsil timerik trete pwoblèm nan konplètman.

4. lwil moutad

Lwil moutad ede trete jenou douloure epi li ede tou diminye enflamasyon an sou jenou yo. Apa de sa, lwil moutad ede amelyore sikilasyon san nan kò a, konsa soulaje doulè a ​​ak travay kòm yon remèd lakay reyèlman bèl pou doulè jenou. Pran de-twa kiyè lwil moutad epi ajoute kèk lay koupe nan lwil la. Koulye a, chofe lwil la jiskaske lay la vin mawon. Pèmèt melanj la refwadi ak masaj jenou ou ak solisyon sa a. Lè sa a, kouvri jenou an ak yon bouchon plastik, pou lè a pa antre an kontak ak jenou an. Fè sa pou de a twa fwa nan yon jounen.

5. Sèl Epsom

Sèl Epsom gen sulfat mayezyòm ki ede pote yon bon soulajman nan doulè jenou an. Manyezyòm nan sèl la epsom travay kòm yon detant nan misk natirèl ki ede ekstrè likid depase nan jenou an, ki se sèl rezon ki fè yo dèyè jenou anflame ak jwenti. Ou bezwen ajoute yon tas sèl epsom nan dlo a bouyi ak brase li byen. Lè sa a, tranpe jenou an nan solisyon an pou 15 minit. Fè sa a twa a kat fwa nan yon jou jiskaske ou jwenn yon soulajman konplè nan doulè a.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La