Konbyen fwa ou ta dwe lave cheve ou? Èske chalè kaskad kwasans cheve? Ki sa ki nan kontra a ak biotin? Sa yo se tout kesyon nòmal si w ap chèche pouse cheve ou byen vit. Malerezman pa gen fòmil majik pou vin Rapunzel toudenkou, men gen kèk pi bon pratik pou kenbe nan tèt ou pou kadna ki an sante ak fò.
KI GENYEN: 8 Fason itil pou fè fas ak cheve k ap rache
Ven20
Manje bon manje
Cheve devlope sou pwoteyin, fè, zenk, omega-3s ak vitamin B12. Chaje pwason gra tankou somon, zaboka, ze (jòn ak tout), fèy vèt, nwa, grenn ak pwa pou nouri fil ou yo epi ankouraje kwasans.
fè egzèsis pou diminye grès figi rapidHairspray ak talon wo
Sipleman rejim ou an
Pandan ke prèv la pou biotin se toujou plis anekdotik pase syantifik nan pwen sa a, li pa ka fè mal eseye bagay la toutotan ou kenbe nan dòz rekòmande 5,000 mikwogram chak jou. Nenpòt plis pase sa epi ou ka remake yon kwasans ogmante nan cheve nan kote (eek) lòt pase tèt ou.
Ven20Koupe mwens souvan
Nou pa di abandone trims tout ansanm (ki lakòz bezwen pou pi gwo koupe sou wout la). Nou ap di jis echèl tounen yon koup de semèn soti nan chak uit a dis (oswa menm douz) semèn pou pèmèt tan pou cheve ou yo grandi nan mitan. Lè ou fè ale nan pou yon taye, mande Stylist ou pou yon pousye pou yo konnen pa jwenn twò sizo kontan sou pwent presye ou.
KI GENYEN: 7 Bagay kwafur ou vle ou sispann fè
Sky Nesher / Geti ImajDon't Neglije po tèt ou
Chak fwa w ap lathering moute, bay po tèt ou yon masaj rapid lè l sèvi avèk kousinen yo nan pwent dwèt ou a estimile sikilasyon epi ankouraje sikilasyon san nan zòn nan. (Koulman san egal gaz, ki egal kwasans.) Li vo de minit siplemantè nan douch la.
Nan Gloss la
Idrate souvan
Cheve sèk, frajil vle di rupture-e rupture vle di cheve ki pa janm rive pase zepòl ou. Chak lòt fwa ou chanpou, chanje kondisyone regilye ou pou yon tretman pwofon pito. Kite l chita pou omwen senk minit anvan rense l.
Geti ImajFase moute sou chalè a
Hey, nou renmen fè plat nou yo, tou? Men, si cheve long, an sante se objektif ou, echèl tounen sou manier chalè a. Sou nòt sa a, sèlman itilize zouti ki gen yon kouch seramik sou yo pou yo pa boule cheve a epi pa bliye itilize yon espre pwoteksyon davans. Seksyon swa yo gen plis chans pou yo dire (ak grandi) pi lontan.
KI GENYEN: Dyson te fèk debute yon seche cheve trankil epi nou ap frekante