Èske mache pye atè pa bon pou pye mwen? Nou Mande yon Podyat

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Ou wete soulye ou chak fwa ou rive lakay ou-epi mande nenpòt moun ki vizite yo fè menm bagay la. Men, èske mache pye atè pa bon pou pye ou? Menm andedan kay la? Ann wè sa ekspè yo gen pou di.

ki gen rapò : Men sa k ap pase si w pa mete soulye lakay ou, dapre yon podyat

Risk ki asosye ak mache pye atè

Nou tcheke avèk Dr Miguel Cunha, fondatè Sou entènèt jwèt Gotham Footcare nan vil Nouyòk, ki moun ki te di nou, mwen toujou konseye moun pou yo pa mache pye atè, sitou an piblik. Men kèk nan risk ki asosye ak abandone soulye.

1. Pye atlèt la

Hey, ou menm, douch san baskil nan amwa a. Koute. Pye atlèt la se yon enfeksyon chanpiyon nan pye a ki devlope souvan sou plant yo nan pye yo ak nan mitan zòtèy yo, Dr Cunha di nou. Li anjeneral pwodui po grate, sèk, dekale oswa, nan ka ki pi grav, enflamasyon, fant ak ti anpoul. Doktè Cunha wè anpil nan pwoblèm sa yo kòm yon rezilta nan moun ki mache pye atè nan plas piblik oswa nan jimnastik la, paske pye ou yo ekspoze a òganis bakteri ak chanpiyon ki ka enfekte po a ak klou.

2. Fasciit Plantèr

ki jan yo retire komedon sou nen

Dapre Dr Cunha, pye ou gen yon bann epè nan tisi ki rele fascia plantèr ki detire soti nan talon pye ou nan zòtèy ou yo. Travay tisi sa a se sipòte misk yo ak vout pye ou. Twòp tansyon sou tisi a ka lakòz li detire twò lwen, sa ki lakòz ti dlo nan je ki lakòz doulè ak enflamasyon. Ki sa ki lakòz twòp tansyon? Li ta ka mache san soulye, paske pa gen sipò vout lè w ap pye atè. Mache pye atè pèmèt pye ou plati pandan vout ou a tonbe, sa ki pral lakòz doulè nan vout ak talon pye. Ouch, ay, ay.

3. Chanpiyon klou

Disgrasyeu + douloure = yikes. Chanpiyon klou se yon kondisyon ki rive lè yon chanpiyon mikwoskopik antre nan youn oswa plis klou, epi souvan kòmanse kòm pye atlèt (ki nou te deja etabli se souvan ki te koze pa mache pye atè). Kòm chanpiyon klou a antre pi fon nan klou a, Dr Cunha di, li ka lakòz klou a dekolorasyon, epesir ak devlope kwen Tonben. Li di ke chanpiyon klou yo ka trete lakay yo lè l sèvi avèk yon odè san preskripsyon, men li sijere wè yon podyat, ki moun ki ka rezoud pwoblèm nan nan yon kesyon de semèn (kont mwa).

4. Plant veri

Yon veri se yon ti kwasans po ki epè ak elve ki devlope lè po a vin enfekte pa papillomavirus imen (HPV), Dr Cunha di. Yo ka devlope nenpòt kote sou pye a, men tipikman rive sou zòn presyon dirèk anba pye a, tankou boul la ak talon pye a. Si w mache pye atè an piblik, tankou nan pisin lan oswa nan pak dlo, ou ka trape veri, paske yo fasil kontajye.

remèd natirèl pou mak bouton

Benefis potansyèl nan mache pye atè

Menmsi li pa te fè rechèch apwofondi—epi anpil podyat, tankou Dr Cunha, yo kont li—pwopozan yo di ke tè a pote ou an kontak ak tè a. Yo di sa a transfere elektwon tè a nan kò ou, pwovoke efè terapetik soti nan estrès enflamasyon redwi amelyore atitid ak dòmi.

Ki soulye ou ta dwe mete deyò?

Dr Cunha se yon fanatik nan talon ki pi ti kras pi fò monte bòt yo genyen. Li aktyèlman pi bon pou ou pase soulye ki konplètman plat, li di nou, paske li pran estrès la sou Achilles la, ki ka ede kenbe bon pwèstans ak aliyman nan je pye ou, jenou ak kolòn vètebral ou. Pye tout moun ap pwonate (yon mouvman natirèl pye a ki fèt lè pye w ateri pandan w ap kouri oswa pandan w ap mache), men soulye plat ka lakòz pye w pwonate. twop , ki ta ka ogmante pwogresyon nan defòmasyon pye kache tankou oyon ak hammertoes. Non mèsi! Epitou, gade pou monte bòt ki gen yon bwat zòtèy pi laj, ki pral bay devan pye a plis espas balanse epi mete mwens agravasyon sou pye, Dr Cunha di.

2. Low Wedges

Dapre Dr Cunha, yon bon rapò sere ki ba (n ap pale twa pous max, de preferans ak sèlman yon diferans 1.5-pous ant talon pye a ak zòtèy la) pèmèt ou ajoute yon ti kras wotè san yo pa twòp vout ou. An jeneral, ekspè nan pye konseye kont nenpòt talon plis pase twa pous, depi pi wo estil chanje fason ou mache, ki ta ka mennen nan pi kout pwogrè, plis presyon mete sou voye boul yo nan pye ou ak estrès nesesè sou jenou ou ak pi ba do. Yon lòt avantaj nan bòt la bon rapò sere? Li bay sipò nan pye a ak cheviy-men sonje, sèlman si li pi ba pase twa pous.

tèt ak jip nwa

3. Chelsea Boots

Kòm mansyone deja, mete yon talon kout pi bon pase yon soulye konplètman plat. Yon lòt gwo opsyon, lè sa a, se yon bòt Chelsea ak yon talon ki ba, epè. Doktè Cunha ensiste sou enpòtans pou w chwazi yon talon ki pi gwo ak yon bwat pi laj, pou akomode zòtèy yo alèz. Sa a, li di nou, ka diminye pwobabilite pou devlope neuroma Morton a (yon kondisyon ki afekte boul la nan pye ou) oswa agrave yon oyon ki deja egziste.

4. Pinga'w blòk

Stilettos tou senpleman pa bon pou pye ou, nou tout konnen sa. Akòz wotè yo (ak jan pinga'w yo mens), yon sèl nwit nan stilettos vle di riske antors cheviy ak blesi nan pye, Dr Cunha di. Si w ap chèche pou yon soulye ki pi wo, li sijere yon talon blòk ak yon braslè cheviy, ki pral ofri sipò, kenbe pwa ou pi byen pase yon stiletto epi redwi risk pou yo yon cheviy trese. Yo ap tou pi konfòtab pou mete ak pi fasil pou mache nan. Genyen-genyen.

5. Oxfords

Avantaj nan Oxford la, Dr Cunha di, se ke yo gen yon ti kras nan yon talon nan yo, epi yo ofri zòtèy ou plis chanm pou respire, ki elimine risk pou yo klou incarne, iritasyon, oyon ak plis ankò. Benefis sante pye sou kote, nou renmen jan yo ajoute yon flair prete-nan-ti gason yo nan nenpòt ki gade.

ki jan yo retire mak nwa sou figi byen vit

ki gen rapò : 4 Bagay yon Podyat vle w sispann fè lè w kouri

E lakay ou?

ki gen rapò : 3 soulye kay Podyat apwouve (ak 2 ki pral fè ravaj sou pye ou)

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La