Vire, ou ta ka trete po sèk ou tankou po dezidrate tout lavi ou epi yo pa menm konnen. Um, remonte-sa vle di yo diferan? Rayi kraze li pou ou, men wi. Youn se yon kalite po ak youn se yon kondisyon, ak (tòde trase) po ou ta ka tou de an menm tan. Nou te ale nan konsèy dèrmatològ sètifye, Dr Joyce Imahiyerobo-Ip ki soti nan Vibrant Dermatology nan Wellesley, MA, pou ede mete dosye a dwat.
KI GENYEN: Yon sèl engredyan pou swen pou po ou bezwen pou sezon fredi
Se konsa, ki diferans ki genyen ant po sèk ak dezidrate?
Pandan ke moun yo souvan itilize tèm po sèk ak po dezidrate interchangeable, yo aktyèlman de kondisyon po klèman diferan. Po sèk se yon kalite po ki karakterize pa pwodiksyon lwil oliv diminye. Po dezidrate refere a yon eta po kote kouch anwo a nan po a gen mwens kontni dlo pase sa li ta dwe. Nenpòt moun ka fè eksperyans po dezidrate-menm moun ki gen yon kalite po lwil.
Ki jan ou fè konnen kiyès ou genyen?
Nan ka po sèk, diminye pwodiksyon lwil oliv rezilta nan fonksyon baryè nòmal ki lakòz po wouj, anflame ak anpil grate. Po sèk souvan santi l ki graj epi li ka parèt flak. Po dezidrate nan lòt men an sanble mat, santi l sere epi li montre siy akselere nan aje tankou yon nimewo ogmante nan liy amann ak ondilasyon.
Èske gen yon fason pou anpeche po sèk?
Lè li rive sèk po, jenetik enpòtan. Sa te di, bon swen pou po ka ede simonte kondisyon medikal sa a. Moun ki gen po sèk bezwen asire w ke yo idrate ak krèm lou souvan. Krèm ki gen seramid pral ede ranplase lipid moun ki po sèk yo pa fè natirèlman. Li enpòtan pou pa twòp èksfolye po sèk, paske sa a pral retire po a nan lipid ki nesesè anpil. Ou vle tou patisipe pou netwayaj dou ak swen pou po dou an jeneral. Piske moun ki gen po sèk gen plis chans pou yo soufri po dezidrate tou, mwen rekòmande pou yo toujou rete byen idrate epi pou yo konsidere ajoute yon imidite nan chanm yo nan mitan lannwit pou ogmante kontni dlo nan po yo. Li trè enpòtan pou w konnen twòp domaj solèy ka mennen nan po kwonik dezidrate. Domaj solèy la ogmante radikal gratis ki domaje po ak lakòz dezidratasyon.'
Ak sa ki sou po dezidrate?
Si ou soufri po dezidrate, hydrasyon enpòtan tou. Tout moun ta dwe bwè omwen uit a dis linèt dlo pa jou epi evite bwason ki gen kafeyin, ki kontribye nan plis dezidratasyon. Kondisyon po sa a pi komen pandan mwa ivè yo lè nou ponpe lè sèk ak cho nan kay ak biwo nou yo. Li se yon bon lide pou kenbe thermostat la desann chak fwa sa posib epi pran douch ki pi kout pou anpeche twòp pèt imidite.
Men, gen espwa, pa vre?
Wi! Si ou gen po sèk, li enpòtan pou kenbe po ou byen idrate. Opt pou krèm idratan epè ki gen lwil ak seramid, tankou Cerave krèm idrate , kòm lipid sa yo ede repare fonksyon baryè po a ak anpeche enflamasyon. Li enpòtan tou pou patisipe pou netwayaj dou, kòm opoze ak savon pi di, ki gen detèjan ki ka retire po a nan lwil natirèl li yo.
Si ou soufri po dezidrate, ou vle patisipe pou pwodwi ki gen humectants. Humectants ede diminye pèt dlo nan po a. Egzanp yo genyen ladan yo asid hyaluronik , gliserin , ure ak aloès vera .
Ouf! Èske w gen nenpòt rekòmandasyon pwodwi?
Youn nan serom pi renmen m 'se HydroPeptide a Hydrostem serom . Mwen sèvi ak li chak swa. Li gen yon melanj de antioksidan ki pisan ak asid hyaluronik, ki travay ansanm pou pwoteje po a kont toksin nan anviwònman an epi minimize liy amann ak ondilasyon.
Mwen renmen tou Serom rajenisman HA5 SkinMedica a . Li gen yon melanj de senk idratan ki bay uit èdtan nan idratasyon kontinyèl nan po a.
Si po ou bezwen yon rapid chwazi m ', ou ta ka vle konsidere ajoute yon vapè idratan (oswa sans) nan woutin ou. Mwen renmen espre idrate paske yo ka aplike dirèkteman sou makiyaj epi yo ka aplike ankò pandan tout jounen an.
Yon lòt pwodwi ke mwen kounye a nan renmen ak se Nouvo HydraFlora Probiotic Essence HydroPeptide la , ki se yon sans antiaje ranfòse ak idrate espesyalman fòmile ak pre ak probiotik pou balanse ak reset mikwoflor po a ak baryè imidite.
Denye men pa pi piti, pou moun ki gen po pi sansib, mwen rekòmande Dlo sous dlo tèmik Avène espre. Li fèt ak mineral tras ak silica pou kondisyone ak diminye iritasyon pandan y ap kite yon baryè kalme nan imidite ki lejè sou po a.
KI GENYEN: Youn nan erè w ap fè lè w ap itilize asid hyaluronik
kalite yoga asanas ak benefis yo
ACHTE KOUNYA HydroPeptide Hydrostem Stem Cell Antioksidan Serom
($ 160)
ACHTE KOUNYA
ACHTE KOUNYA SkinMedica HA5 idratan rajenisman
($ 178)
ACHTE KOUNYA
ACHTE KOUNYA Bottega Organica Ageless Face Mist
($ 55)
ACHTE KOUNYA
ACHTE KOUNYA HydroPeptide HydraFlora Probiotic Essence
($ 68)
ACHTE KOUNYA
ACHTE KOUNYA Dlo sous dlo tèmik Avène
($ 9)
ACHTE KOUNYA
ACHTE KOUNYA Cerave krèm idrate pou po nòmal pou sèk
($ 14)
ACHTE KOUNYA
