Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- New Zeland Cricket Awards: Williamson ranpòte Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Endyen yo
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Gen anpil asyèt ki ka prepare lè l sèvi avèk lauki an sante, ke yo rele tou goud boutèy. Goud boutèy benefisye sante a nan plizyè fason. Pou egzanp, boutèy goud oswa lauki ede dijesyon, ak èd pèdi pwa. Li se tou youn nan legim yo an sante sijere dyabetik. KONNEN BOUTE BENEFIS SAN SANTE
Nou tout konnen debaz ghiya ki sabji resèt la kote ghiya a oswa lauki yo kwit ak zonyon, lay ak tomat. Sepandan, isit la se yon ti diferans ke Boldsky te resevwa pou ou nan resèt sa a. Trick a nan resèt lauki chana dal sa a se ajoute kokoye koupe nan preparasyon an. Sa a resèt lauki chana dal se espesyal paske li gen kèk moso kokoye kroustiyan ki fè li gou tout plis bon gou la. Tcheke resèt la.
Lauki Chana Dal Avèk resèt kokoye:
Sèvi: de
Tan preparasyon: 10 minit
ki jan yo grandi cheve pi epè ak pi long vit
Tan kwit manje: 30 minit
Engredyan
1. Lauki- & frac12 kg (kale ak koupe an ti moso)
2. Zonyon- 2 (koupe)
pi fim amoure angle
3. Jenjanm ak lay paste- 1tsp
4. Green piman- 2-3 (koupe)
5. Tomat- 1 (koupe)
6. Chana dal- & frac12 tas (tranpe nan dlo)
7. Timerik poud- 1tsp
8. Wouj chili poud- 1tsp
9. Koryandè poud- 1tsp
10. Kimen grenn- 1tsp
11. lwil oliv- 1 tbsp
12. Dlo- & frac12 tas
13. Sèl- tankou pou chak gou
Engredyan espesyal Boldsky la
Kokoye- 1 ti kuiyè (tise byen koupe)
Amchur poud- 1tsp
bwè kimen pou pèdi pwa
Pwosedi
1. Chalè lwil nan yon cuisinier presyon. Sezon ak grenn kimen.
benefis ji pòm pou po
2. Koulye a, ajoute zonyon, jenjanm ak lay keratin ak piman vèt. Sote pou apeprè 2-3 minit epi kwit sou yon flanm dife mwayen.
3. Ajoute sèl, poud timerik, koupe lauki epi kwit pou yon lòt 2-3 minit.
4. Lè zonyon yo ak tomat yo sanble sansib, ajoute kokoye, chana dal epi melanje byen.
5. Vide mwatye yon tas dlo epi fèmen cuisinier a ak kouvèti a. Kwit manje presyon pou yon dire nan yon sèl siflèt.
6. Yon fwa presyon an lage, louvri kouvèti a epi ajoute poud amchur.
Lauki a tangy ak kroustiyan ak chana dal ak kokoye se pare yo manje. Sèvi l cho.