Ban nou lafyèv. Yon tous. Yon nen bouche pou yon semèn. Men tanpri, tanpri , pa gòj la redoutable. Ugh. Lè li frape, isit la yo se 15 fason yo fè li pi siportab.
KI GENYEN: 15 Bagay pou w fè lè w gen pi mal tèt fè mal
Ven201. Pran yon ti repo. Nou ap pale uit a dis èdtan yon kèk nwit nan yon ranje. Li sanble senp, men li syantifikman pwouve travay.
2. Sip vinèg pòm-sidr dilye. Li gou brit, men li travay. Melanje yon gwo kiyè ACV nan yon tas dlo tyèd epi ajoute yon ti kiyè siwo myèl. Brase epi bwè ti gout.
3. Fè yon pòp glas. Men, de preferans pa gen anyen ak Citrus, sik oswa letye, ki ka ogmante pwodiksyon larim ak irite gòj ou menm plis. (Nou renmen Cherry san sik.)
quotes jou Valentine pou rayisab
KI GENYEN: Popsicles manje maten yo se yon bagay epi nou ofisyèlman obsede avèk yo
Ven204. Spice bagay yo . Ajoute yon ti kiyè timerik nan dlo cho estanda ou a ak sitwon ak siwo myèl. Li se yon engredyan anti-enflamatwa ki te itilize kòm yon remèd natirèl pou syèk.
5. Souse yon pastil. Chantè yo fè sèman pou yo kenbe kòd vokal yo wile. Eseye Pastilles Cassis Grether a , ki gen bon gou, tou.
6. Sip te. Pi renmen nou an se Manto gòj , yon konbo nan elm glise, reglis ak rasin gimov.
KI GENYEN: 8 Bagay pou w fè lè tibebe w la malad
egzèsis pou debarase m de grès nan vant
Ven207. Pote sòs la cho. Wi, ajoute yon ti kras nan dine ou ka ede soulaje doulè, netwaye konjesyon epi fè manje ou bon gou. Genyen, genyen, genyen.
8. Fè te masyon. Lage kèk fèy sal fre nan yon chodyè dlo epi pote l bouyi. Sip melanj la chak kèk èdtan jan sa nesesè pou kalme doulè nan gòj fè mal.
9. Pran Advil. Li se yon anti-enflamatwa, kidonk li pral diminye glann anfle tanporèman. Li pa yon gerizon, men li ta ka anpeche doulè nan gòj ou a vin ensipòtab.
ki jan yo retire ti sèk nwa anba je natirèlman
KI GENYEN: 19 Bagay ki pral sove w sezon grip sa a
Ven2010. Kenbe bagay sa yo vapè. Sèvi ak yon imidite vapè fre pou kenbe kòd vokal ou wile epi fè respire pi fasil. (Yon douch oswa beny long, cho travay tou.)
11. Bwè dlo. Oswa te èrbal, ji dilye ak nenpòt lòt bagay ki kenbe ou idrate.
12. Eseye yon espre gòj san preskripsyon. Youn ki gen mentol, tankou Chloraseptic , pral tanporèman angoudi gòj ou.
Ven2013. Manje soup poul. Li pa jis rekonfòte-li aktyèlman syantifikman pwouve diminye larim nan pasaj nen yo, ki ka sa ki lakòz iritasyon gòj ou.
14. Gagari ak dlo sale. Fonn de ti kiyè sèl nan yon vè dlo tyèd epi fè gargari li epi krache li nan koule a. Repete twa fwa pa jou pou diminye doulè ak enflamasyon.
kenz. Repoze vwa ou. Nou konnen ou vle rele pi bon zanmi ou epi di l sou konbyen gòj ou fè mal, men kenbe tèks pito.
KI GENYEN: 5 Bagay ou pa ta dwe janm di nan imèl
Ven2016. Lage alkòl la. Wi, yon mimoza ta bon kounye a. Men, li pral sèlman dezidrate ou epi fè gòj fè mal ou santi pi mal, kidonk jis bwè ti gout dlo ak te èrbal semèn sa a.
17. Jwenn li tcheke deyò. Si gòj fè mal ou te vin toudenkou ak yon lafyèv oswa li grav, ou ka gen gòj strep oswa yon lòt enfeksyon ki mande medikaman sou preskripsyon. Pito an sekirite pase regrèt, moun.
ki jan diminye figi lwil natirèlman
KI GENYEN: 6 Fason ki pwouve ou kenbe enèji pandan ete w pandan otòn ak ivè
