Ete a finalman isit la, epi-gwo nouvèl-ou ka manje tout vyann griye ak legim ki tranpe nan fwomaj ou vle sou la. rejim keto . Ki sa ki sou tab la? Resèt konplike ki pran tan, ki pral anpeche w refwadi deyò nan move tan an supèrb.
KI GENYEN: 20 resèt ketogenic pou fè sou gri an ete sa a
Kwit manje klozètPoul griye balzamik Caprese
Mete tomat juicy sa yo nan travay.
Noming Thru LifeLittle Gem Wedge Salad ak abiye zèb
Rankontre sòs salad fouchèt la ak kouto.
Jwenn resèt la
Rejim DoktèKeto Goat Cheese Burger ak Fries Zucchini
Pote barbecue yo.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSteak Brochet ak sòs Chimichurri
Yo se trè enfayil.
Jwenn resèt la
ki jan diminye pwa figi
Sou entènèt jwèt Cotter CrunchSalad zaboka Meksiken an kolye vèt
Pafè pou preparasyon manje.
KI GENYEN: Rainbow Collard vlope ak sòs manba
Èske mwen ka manje bannann nan lestomak vid
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellYogout grèk poul salad boure piman
Li fè yon pakèt jeyan, kidonk, ou ka travay sou rès tout semèn.
Jwenn resèt la
Paleo Kouri ManmanPaleo Zucchini Carbonara
Verite: Zoodles yo se pi bon an lè zukèini a aktyèlman nan sezon an.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGazpacho 15 minit ak konkonb, pwav wouj ak Basil
Pa enkyete w: processeur manje ou a fè travay la.
Jwenn resèt la
fete lakaySou entènèt jwèt Zaatar griye berejenn
Ou pa ta janm devine ke plat enpresyonan sa a pran jis 15 minit pou pep.
Minimalist BakerVegan Chou Kwout Pitza
Pop egzamen: Kisa chou ak pitza genyen an komen?
Adventures nan kwit manjeSalad grèk
Sa mande pou pi bon lwil oliv ou.
Egzèsis pou diminye vant nan kay la
Avèk Manje ak LanmouLay griye Chili Lime Aspèj
Rankontre pafè limyè ak bò fasil.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBrochet poul grèk sitwon ak sòs Tzatziki
Manje yon foul moun? Isit la se yon non-brainer.
Jwenn resèt la
KI GENYEN: 8 resèt brochet pwochen nivo pou fè sou gri an ete sa a (desè enkli)
Olivia's KitchenSalad Konkonm Thai ak Sezam Ginger Dressing
Sèvi ak yon peeler veggie pou byen vit vire cukes nan riban.
Pikant Sid kwizinSalad Muffaletta
Paske ranpli a se pi bon pati.
Jwèt Camille StylesGriye somon sovaj ak Citrus, chili ak remèd fèy
Pa bezwen di nenpòt moun ki jan resèt sa a fasil.
manje Lafwa FitnessSalad Bwokoli Mediterane ba Karb
Pa gen mayo nan je.
ki jan yo retire ti sèk nwa pou tout tan
Rasin nan griyeSoup Gumbo kribich
Chèche bon kalite Andouille sans gluten.
KI GENYEN: 17 resèt dine ketogenic pou kwit manje parese
Sou entènèt jwèt Ti fi a sou BloorBato pitza Zucchini fasil 30 minit
Èske bouch ou dlo ankò?
Chelsea's Messy ApronTfoil Cheesy BBQ Rale vyann kochon ak legim
Netwayaj ki pi fasil tout tan.
Jwenn resèt la
Mwatye rekòt kwitSou entènèt jwèt Cheesy Tomat Basil boure poul
Ajoute yon ti prosciutto pou plis gou.
amla ji pou repwann cheve
Kritik la resètGriye kribich lacho pikant ak sòs krèm zaboka Cilantro
Ti mesye sa yo ap fè nan yon flash.
KI GENYEN: 15 resèt fwidmè pandan ete ou ka fè nan 30 minit oswa mwens
