Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
- New Zeland Cricket Awards: Williamson genyen Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Farin avwàn, jan ou deja konnen, li te ye pou benefis umpteen sante li yo. Li konnen yo ofri ou ak pwoteyin, fè, fib, elatriye, epi li bay maten ou yon choute-kòmanse.
Depi li konte kòm yon grenn antye, li bay kèk benefis sante kè ak lonjevite. Men, sa pa vle di ke farin avwàn pa pral fè okenn mal sou ou nan tout.
woutin swen pou po chak jou pou po lumineux
Li se byen fasil panse ke ou pa janm ap pran pwa si se rejim alimantè ou te fè leve nan manje ki bon pou sante. Farin avwàn se pa gratis nan kalori epi li gen anpil chans lakòz pran pwa, jis tankou nenpòt ki lòt manje.
Si ou chaje bòl ou a ak siplemantè kalori ki rich, Lè sa a, rezilta a se menm bagay la tou - pran pwa. Yon tas farin avwàn kwit ak dlo li te ye gen 165 kalori.
Nan ka ou kwit farin avwàn ou nan lèt, Lè sa a, ou pral ajoute 150 kalori. Si ou mete bè nan li, Lè sa a, ou pral ajoute 100 kalori. Si ou ajoute sik mawon nan li, ou ajoute 50 kalori. Si ou plis ajoute yon bannann gwosè mwayenn ki nan li, Lè sa a, ou ajoute yon lòt 105 kalori.
Se bòl la tout antye chaje ak yon kolosal 550 kalori.
Kontinye li atik sa a konnen sou fason yo nan ki farin avwàn ou ap fè ou pran pwa.
pcos tretman pèt cheve natirèl
1. Ou ap sèvi tèt ou twòp:
Yeah ranpli tèt ou pou manje maten ki nesesè. Men, manje twòp nan anyen ka kite ou alèz plen ak ka mennen nan pran pwa.
2. Ou ap Chwazi mwens Toppings nourisan:
Ajoute sipleman mwens nourisan tankou krèm chokola ak lòt bagay malsen ka sèlman fè ou pran pwa olye ke diminye li.
3. Ou ap twòp Toppings yo:
Ale fasil sou kantite toppings ke ou ajoute nan farin avwàn la. Farin avwàn gen apeprè 150 kalori. Se konsa, ou pa bezwen twòp ak sila yo.
Tablo rejim alimantè Endyen pèdi pwa
4. Ou panse ou dwe ajoute grès:
Si w ap fè farin avwàn ou ak lèt, Lè sa a, tanpri rete lwen nwa ak zaboka, tankou sa a pral surpasser konte vle kalori ou nan grès pou kont li. Sa a se youn nan fason ki nan farin avwàn ou ap fè ou pran pwa.
5. Ou te ale Instant:
Sa a francha avwan enstantane ka fè ou panse yo trè an sante. Men, yo ta ka chaje ak fason plis sik pase sa ou vle. Pli lwen, pwosesis la rapid ak pi fasil pou fè francha avwan vle di mwens kontni dlo nan pwodwi a ak sa a pa pral fè w santi w plen. Sa a se ki jan farin avwàn kontribye nan pran pwa.
6. Ou pa te tcheke sou dan dous ou:
Melanje farin avwàn ou ak sik tab pa pral ede w nan de tout fason, eksepte ka satisfè anvi sik ou an. Sik se sik e pa gen okenn refize lefèt ke li ka fè plis mal nan kò ou pase bon.
