50 resèt poul pou timoun ke yo pral vrèman renmen

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Poul, nou jis pa ka kite ou. Ou serye, fasil pou kwit manje epi definitivman pran plas nimewo en nan lis pwoteyin timoun nou yo pral manje. Isit la, yon rèl-soti nan grandè ou ak 50 resèt poul pou timoun yo ke yo pral aktyèlman jwi (ak rès la nan fanmi an pral gobble moute tou).

KI GENYEN: 73 Manje dwèt pou timoun ki fè dine (oswa manje midi) yon briz

benefis nan lwil zaboka pou po

1. Kwit poul siwo myèl-moutad

Konbinezon an nan bon plat ak dous pral asire repa sa a yon sèl-plat yon pati nan wotasyon an chak semèn.

Jwenn resèt la

2. Poul ak Kawòt Tas

Lè w gen dout, mete tout bagay nan yon bwat mòfin epi kwit li. Fòm nan se yon frape garanti ak seri a pre-K.

Jwenn resèt la

3. Kwochi poul kwit nan fou

Ahh , tender. Nou pa timoun ankò, men nou pral toujou san pwoblèm mwen tap manje yo pou dine, espesyalman lè yo ap kwit olye pou yo fri.

Jwenn resèt la

4. Boulèt poul kwit ak Bwokoli Pesto Pasta

Nouy + pesto + sansib, boulèt bon plat = yon match ki fèt nan syèl la timoun piti.

Jwenn resèt la

5. Kwis poul parmesan-ranch

Yo pral branche nan premye mansyone nan ranch .

Jwenn resèt la

6. Mini poul Shawarma

Ak prim lan pou manje midi ki pi bèl ale nan ...

Jwenn resèt la

7. One-Pot krèm poul Alfredo

Li se yon klasik pou bon rezon, men ak yon aktyalizasyon modèn. Li: Li pran 35 minit depi nan kòmansman rive nan fini epi li vini ansanm nan yon sèl marmite.

Jwenn resèt la

8. Poul Potpie Men Pi

Si yo ka vlope ti dwèt yo nan repa yo, se pi bon.

Jwenn resèt la

9. Cheesy Chicken Milanese Chrissy Teigen

Siplemantè kroustiyan ak boure ak mozzarella? Wi, sa a te ekri dine Vandredi sou li.

Jwenn resèt la

10. Poul Parmesan Mòde

Kle a nan kè yon timoun se pen ak mòde-gwosè ak marinara pou tranpe.

Jwenn resèt la

11. Pasta poul Paprika

Paprika se jis pikant ase yo ajoute konplote san yo pa pè pèsonn ale. Sèvi sa a ak bwokoli griye epi w ap an lò.

Jwenn resèt la

12. Meal-Prep siwo myèl poul sezam ak bwokolini

Nou asosye poul kolan sa a ak diri chou ak bwokolini, men ou ka melanje kote sa yo pou tanpri palè yo.

Jwenn resèt la

13. Pasta Florentin ak poul griye

Li se tankou makawoni ak fwomaj ak poul ak epina. Ki sa ki pa renmen?

Jwenn resèt la

14. Taquitos poul endijèn

Tortiy ranpli ak poul ak fwomaj, Lè sa a, fri jiskaske yo ap kroustiyan. Pase krèm tounen.

Jwenn resèt la

15. Slow-Cooker krèm poul ak soup diri sovaj

Pile sou Parmesan ki fèk griye epi sèvi l ak pen griye pou yon frape reyèl nan dine. (Epi hey, ou diman te oblije leve yon dwèt.)

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 15 resèt ralanti pou timoun yo (menm moun ki serye yo)

16. Siwo myèl moutad fèy-Pan poul ak Brussels Sprouts

Yo pa ka gen pepit ak moutad siwo myèl chak swa, men sa a gou ase pou satisfè boujon gou k ap devlope yo.

Jwenn resèt la

17. Yogout grèk salad poul boure piman

Ou pral santi w byen sou sèvi yon sòs salad poul aleje-up, epi yo pral panse ou se yon jeni pou mete l 'nan bato klòch pwav. Genyen-genyen.

Jwenn resèt la

18. Kesadilla poul ki pi fasil kwit

Depi kanpe nan recho a pa rive nan yon swa madi, deplase tout pwodiksyon an nan fou a. Nan 35 minit, dine fini.

Jwenn resèt la

19. Tete poul griye lay

Poul pen an byen...men lay poul pen se pi bon anpil.

Jwenn resèt la

20. Poul ak menen pwa brase-fri

Kout sou tan? Antre nan fri a. Yon sèl sa a pran 20 minit tèt epi li se fason an sante pase kòmande takeout.

Jwenn resèt la

21. Kwit poul Caprese sote

Poul la vin bwose ak pesto ak antèt ak fwomaj anvan yo kwit jiskaske petiyan. Èske nou bezwen di plis?

Jwenn resèt la

22. Koulis poul Buffalo 15 minit

Cheri, nou ratresi sandwich yo. (E pa gen moun ki fache sou li ditou.)

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 25 Dine Kid-Friendly Ou Ka Fè nan 20 minit oswa mwens

23. Griye siwo myèl moutad poul Tenders

Sote tout biznis sòs-sou-a-bò a epi glase tender yo nan li depi nan ale.

Jwenn resèt la

24. Salad poul zaboka

Lè w ajoute zaboka krèm nan yon klasik ki deja zanmitay timoun yo, ou ka fasilite mayon an pandan y ap genyen prim lan pou paran ki pi fre.

Jwenn resèt la

25. Kwit Chicken Nuggets Quinoa

Nou pa ka nye pouvwa yon pepit poul. Men nou kapab fè yo yon ti kras plis nourisan lè w kouvri yo nan quinoa epi sote fritè a.

Jwenn resèt la

26. Sote poul Fajitas

Mete kèk tortillas cho sou tab la epi kite yo ale nan vil la.

Jwenn resèt la

27. Soup nouy poul nan kwit manje dousman

Menm jan manman ou te konn fè, eksepte *konsa* pi fasil.

Jwenn resèt la

28. tòtiya poul kroustiyan kwit

Pi piti a ak plis pòtab, pi bon an.

Jwenn resèt la

29. Kwis poul anana Koreyen

Si w ap panse, Okenn fason pitit mwen an pap manje sa , panse anko. Gochujang a se menm jan ak sòs tomat yo ke yo pral tout lòt peyi sou li.

Jwenn resèt la

30. One-Pan griye poul ak kawòt

Menm pi bon pase yon dine pitit ou a pa pral vire nen li nan se youn ki mande pou yon tan pou kwit manje minimòm. epi netwaye.

Jwenn resèt la

31. Nwa pwav poul

Li dous, sal ak aktyèlman trè an sante. (Pa jodi a, takeout. Pa jodi a.)

Jwenn resèt la

32. Poul griye sote ak pèch, tomat ak zonyon wouj

Ban nou yon sote epi nou pral fè ou yon dine ou pa ka refize.

Jwenn resèt la

33. Slow-Cooker poul Teriyaki

Bagay ki pi difisil ou pral oblije fè se fè diri a.

Jwenn resèt la

24. Patat Dous Cheddar Barbecue Poul Burgers

Yo pa renmen toppings? Kite yo koupe.

Jwenn resèt la

35. Boulèt poul Buffalo

Chwazi yon sòs buffalo modere si w ap fè fas ak palè sansib. Jis pa bliye abiye an pou tranpe (oswa napkin yo).

Jwenn resèt la

36. Slow-Cooker Pulled Poul

Akote ke yo te ba-antretyen fè, yon sèl sa a jele trè byen. Dine dènye minit, fini.

Jwenn resèt la

37. Risotto poul ak djondjon kwit

Risotto? Nan yon swa lasemèn?? Ou parye-jis kite fou ou fè travay di a.

Jwenn resèt la

38. Slow-Cooker Poul Enchilada Casserole

Si w ap enkyete w sou nivo epis, fè chili vèt la opsyonèl.

Jwenn resèt la

39. Soup Gnocchi poul

Pa gen moun ki iminize kont rèv, zòrye, pòmdetè-y gnocchi. Pa menm timoun serye.

Jwenn resèt la

40. Patat Dous Buffalo-Stuffed

Ti bebe sa yo travay kòm yon plat bò, men yo menm tou yo fè yon kou prensipal vle di. Nenpòt rès yo pral kenbe nan frijidè a pou jiska senk jou.

Jwenn resèt la

41. Katsu mòde ak sòs Chipotle-Gochujang

Yon moun sou tab la pa renmen sòs? Pa gen pwoblèm. Kenbe li pou tèt ou epi remèsye nou pita.

Jwenn resèt la

42. Tete poul kwit

Yon sèl sa a ale ak nenpòt bagay ak tout bagay.

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 17 Ide dine ki an sante pou timoun yo (ke yo pral aktyèlman manje)

43. Poul Pesto Focaccia Sandwich

Lunchmeat pa konnen sa k ap vini.

Jwenn resèt la

44. Siwo myèl-sitwon poul ak legim nan FOIL

Yon fwa tout bagay fin kwit, ou ka voye FOIL la. Gade ma, pa gen asyèt!

Jwenn resèt la

45. Slow-cooker poul potpie soup

Tout fanmi an pral imedyatman branche lè ou plat moute yon sèl sa a. Pran pòz li te ye anpil travay .

Jwenn resèt la

46. ​​Peta poul ak diri

Pi kolan ak dous sòs la, pi bon an.

Jwenn resèt la

47. Tacos poul

Tacos sa yo gen yon sekrè: Yo vin vlope anvan yo fri, kidonk pa gen anyen ki tonbe lè ou ale pou yon mòde.

Jwenn resèt la

48. Boulèt Tikka Masala Poul Ralanti

Boulèt yo deja difisil pou reziste. Ajoute yon sòs tomat ki ba, krèm pou yon kay konplè.

Jwenn resèt la

49. Dijon-Maple Poul ak Brussels Sprouts ak Butternut Squash

Fichye sa a anba kijan pou fè timoun yo manje jèrm Brussels. (Se tout sou glas sa a.)

Jwenn resèt la

50. Vlope poul Buffalo ak fwomaj ble ak seleri

Gras a poul rotisserie, ewo manje midi sa yo pran 20 minit pou fè. Kiyès ki pi gran nan tout tan? Ou ye.

Jwenn resèt la

ki jan yo sèvi ak aloès vera

KI GENYEN: 30 Resèt ki an sante ak zanmitay pou timoun yo tout tab la ap jwi

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La