Si ou panse ke lèt kokoye ka sèlman fè manje ou bon gou, reflechi ankò. Apa de asire benefis sante, lèt kokoye se tou ekselan pou cheve ou yo. Sa a se sitou paske lèt kokoye chaje ak kèk eleman nitritif esansyèl ki enpòtan anpil pou cheve nou yo. Espè yo di ke lèt kokoye se li te ye pou kontni magnanimo li yo nan vitamin C, E, B1, B3, B5 ak B6 kòm byen ke fè, selenyòm, sodyòm, kalsyòm, mayezyòm ak fosfò. An reyalite, akòz eleman nitritif sa yo, po tèt la rete nouri ak folikulèr cheve yo ranfòse, kidonk ankouraje kwasans cheve. Anplis de sa, paske nan kapasite idratan briyan li yo, lèt kokoye ka ede w kenbe ou cheve lis ak swa . Isit la nan yon lowdown sou bèl benefis ki genyen nan lèt kokoye pou cheve ou .
youn. Ki jan ou ka fè lèt kokoye lakay ou?
de. Èske lèt kokoye aji kòm yon bon kondisyone?
3. Èske lèt kokoye ka ogmante kwasans cheve?
Kat. Èske lèt kokoye ka ede nan konbat prematire graying nan cheve?
5. Èske ou ka fè yon spa cheve ak lèt kokoye?
6. FAQ: Lèt kokoye pou cheve
1. Kijan ou ka fè lèt kokoye lakay ou?
Ou ka itilize kokoye graje, ke ou ka achte nan mache, oswa ou ka patisipe pou kokoye fre yo nan lòd yo ekstrè lèt la. Si w ap ale pou kokoye graje readymade, gade pou varyete nan san sik. Mezire dechikèt kokoye yo selon kondisyon ou. Anjeneral pale, yon tas kokoye graje ap ba ou apeprè de tas lèt kokoye. Mete yon tas kokoye graje nan yon blenndè epi fè yon keratin lis. Bouyi kèk dlo. Sèvi ak de tas dlo pou chak tas kokoye graje, si nou ale nan kèk kalkil dèyè-of-a-anvlòp la. Vide dlo a bouyi nan blenndè a epi melanje byen. Pran yon moso twal muselin oswa yon filtre amann pou jwenn likid la. Sere lèt kokoye sa a nan yon bokal epi kenbe l nan frijidè. Si w ap itilize moso kokoye ki fèk griye lakay ou, jis mete yo nan yon blenndè ansanm ak kèk dlo tyèd epi melanje li. Souch likid la. Si w ap itilize poud kokoye sèk oswa kokoye desiché soti nan mache a, melanje yon fwa tas varyete kokoye sa a nan yon tas dlo tyèd epi tann pou apeprè 30 minit. Brase byen - lèt kokoye ou pare.
Konsèy: Eseye sèvi ak kokoye frèch griye pou ekstrè lèt la.
2. Èske lèt kokoye ka aji kòm yon bon kondisyone?
Lèt kokoye jeneralman fèt kòm yon kondisyone natirèl pou cheve . Ou ka itilize lèt kokoye endijèn kòm yon kondisyone. Oswa ou ka fè kèk Mask cheve brikoleur ak engredyan majik sa a .
Lèt kokoye + lwil oliv + ze
Pran yon tas lèt kokoye, yon ti kiyè lwil oliv ak yon ze. Nan yon bòl gwo, fwe ze a epi ajoute lèt kokoye a ak lwil oliv nan bòl la. Melanje tout engredyan yo byen pou kreye yon keratin lis. Aplike melanj sa a sou ou po tèt ak masaj li byen. Vide keratin ki rete a sou longè cheve ou yo, konsantre sou pwent yo. Kite mask sa a pou 20 minit epi apresa rense l avèk dlo fre.
Lèt kokoye + siwo myèl
Fwa sa a, lèt kokoye vin fòtifye ak bonte siwo myèl. Pami lòt bagay, siwo myèl rekòmande kòm yon kondisyone cheve natirèl . Souvan ou ta wè siwo myèl yo dekri kòm yon humectant natirèl. Nan lòt mo, siwo myèl idrat cheve ou yo epi kenbe imidite a fèmen nan cheve ou yo. Rezilta a: cheve mou ak klere , Kisa ankò? Pran 6 ti kiyè lèt kokoye ak 3 ti kiyè siwo myèl. Melanje byen nan yon bòl. Aplike sou po tèt ou ak cheve ou. Bay li byen masaj sou cheve a. Tann twa èdtan anvan ou rense.
Lèt kokoye + zaboka + siwo myèl
Tankou lèt kokoye, lwil zaboka ede nan rajenisman ak idrat po tèt la. Li se yon sous rich nan pwoteyin, asid amine ak vitamin ki ede nan kalme po tèt la. Pran 6 ti kiyè lèt kokoye, yon zaboka ak 2 ti kiyè siwo myèl. Mete engredyan sa yo nan yon blenndè epi fè yon keratin super lis. Aplike mask sa a sou cheve mouye. Pou pi bon rezilta, penyen mask la nan cheve ou. Rete tann pou 20 minit epi rense l.
Konsèy: Massage po tèt ou ak lèt kokoye endijèn pou jis 5-6 minit epi wè ki diferans li fè nan cheve ou.
3. Èske lèt kokoye ka ranfòse kwasans cheve?
Wi, li kapab. Se poutèt sa, yon lòt benefis bèl bagay nan lèt kokoye pou cheve. Men, anvan ou konte sèlman sou lèt kokoye pou kwasans cheve, ou ta dwe premye rann kont kòz la nan pèt cheve ou. Gen kèk nan enpòtan yo kòz pèt cheve gen ladan dezekilib ormon, kondisyon medikal tankou anemi, sendwòm òvèj polisistik (PCOS), maladi manje, tiwoyid, maladi otoiminitè tankou lupus, defisi Vitamin B ak yon maladi ki rele trikotilomani. ). Men, jeneralman pale, ou ka itilize lèt kokoye kòm yon engredyan efikas kont tonbe cheve. Lèt kokoye rich nan Vitamin E ak Vitamin B - eleman nitritif sa yo ka konbat cheve tonbe. Men kèk mask cheve brikoleur ki ka vin an sou la men. Evidamman di, lèt kokoye se engredyan nan zetwal isit la.
Lèt kokoye + ze + vitamin E lwil oliv
Pandan ke ze yo ekselan pou nouriti cheve, vitamin E. , doublman ede lèt kokoye nan mask la, ka anpeche pèt cheve paske li ede nan sikilasyon san douser ak batay frajil nan tret ou yo. Pran yon ze, 7 ti kuiyè lèt kokoye ak de ti kiyè lwil oliv vitamin E. Ou ka jwenn 100 pousan pi bon kalite vitamin E lwil oliv, si ou gade alantou nan mache a. Sinon ou ka chwazi pou lwil melanje. Fwe ze a ak lèt kokoye ansanm jiskaske melanj lan vin super an gonfle. Ajoute vitamin E lwil oliv la. Aplike sou cheve ou; kouvri seksyon yo, soti nan rasin yo nan pwent yo. Tann osi lontan ke ou kapab. Chanpou koupe nan dlo frèt.
Lèt kokoye + methi
Pran 2 ti kuiyè methi poud ak 3 ti kiyè lèt kokoye. Fè yon keratin lis ak de sa yo epi aplike sou cheve ou ak po tèt ou. Tann pou yon èdtan oswa konsa. Chanpou koupe. Methi se konnen pou ranfòse kwasans cheve epi kenbe po tèt ou an sante.
Lèt kokoye + pwav nwa + methi
Pwoteyin ak grès esansyèl nan lèt kokoye ka ankouraje kwasans cheve oswa anpeche pèt cheve. Pou prepare lèt la, griye yon kokoye gwosè mwayen ak mitone li nan yon chodyè pou senk minit. Souch ak fre. Lè sa a, ajoute yon gwo kiyè chak nan pwav nwa kraze ak grenn methi nan lèt la. Aplike sou po tèt ou ak cheve ou. Apre 20 minit, rense l avèk yon chanpou.
Lèt kokoye + ji sitwon
Kòm nou tout konnen, sitwon chaje ak bonte nan Vitamin C ki an vire fasilite pwodiksyon kolagen an. Kolagen kapab ranfòse kwasans cheve . Pran 6 ti kiyè lèt kokoye ak 4 ti kiyè ji sitwon . Melanje de engredyan yo epi mete melanj lan nan frijidè pou apeprè 6 èdtan. Lide debaz la se jwenn lèt la kakie. Aplike mask frijidè sa a sou po tèt ou ak cheve ou. Rete tann pou yon demi èdtan epi rense l avèk yon chanpou twò grav.
Lèt kokoye + yogout + kanfr
Pran 8 ti kiyè lèt kokoye, 2 ti kiyè yogout ak yon katriyèm kanfr kraze. Fondamantalman, yogout gen asid laktik, ki ka ede nan netwaye po tèt la. Li ka ede ou tou debarase m de selil po mouri kidonk ranfòse rasin yo ak ankouraje kwasans cheve. Ajoute sa a pouvwa kanfr, ki ka rejenere folikulèr cheve. Melanje tout engredyan yo nan yon bòl. Massage melanj lan sou po tèt ou ak cheve ou. Asire w ke mask la kouvri cheve ou. Ou ka kouvri cheve ou ak yon bouchon douch. Rete tann pou yon koup de èdtan ak chanpou koupe.
Lèt kokoye + bannann + lwil kokoye
Bannann pou cheve? Absoliman, poukisa pa? Ajoute lèt kokoye epi ou ka jwenn yon posyon majik ki ka anpeche pèt cheve. Melanje 2 ti kuiyè lèt kokoye ak yon bannann mi ansanm. Ajoute yon ti kras nan lwil kokoye nan melanj lan. Kòm nou tout konnen, lwil kokoye ankouraje kwasans cheve natirèlman . Anplis de sa, vitamin yo ak asid gra esansyèl yo jwenn nan lwil kokoye ka nouri po tèt la epi ede nan retire sebase akimile nan folikulèr cheve yo. Aplike sou cheve ou ak po tèt ou. Kite melanj lan repoze pou kèk tan epi answit chanpou koupe.
Lèt kokoye + aloès Vera
Aloès Vera gen anpil benefis pou po nou ak cheve nou sitou akòz sa ki fò li yo. Li se moun rich nan asid gra, vitamin, asid amine esansyèl ak mineral tankou zenk ak kòb kwiv mete ke yo konnen pou ranfòse kwasans cheve ak ajoute yon klere natirèl nan tret yo. Pran 3 ti kuiyè jèl aloès, 3 ti kiyè lèt kokoye ak 1 ti kiyè lwil kokoye jiskaske ou jwenn yon melanj lis. Massage sa a sou po tèt ou epi travay li nan cheve ou. Rete tann pou 45 minit epi apresa rense l.
Konsèy: Eseye sèvi ak nenpòt nan mask sa yo omwen yon fwa pa semèn, pou pi bon rezilta. Si w ap itilize kokoye graje soti nan mache a, jwenn varyete nan san sik.
4. Èske lèt kokoye ka ede nan konbat prematire graying nan cheve?
Cheve gri ka yon je entimidasyon, sitou si ou gen 20s ou. Nan lòt mo, pandan ke ou ta ka atann gri rive nan fen ane 30 yo oswa 40s yo, jwenn yon mop sèl-ak-pwav lè ou se jis yon ven-yon bagay ka vle di ke ou se yon viktim nan. prematire graying . Se cheve blan ki lakòz lè selil ki nan baz cheve a (melanosit) sispann pwodui pigman ki responsab pou bay cheve nou koulè yo. Pou kontinye fè pigman ki pwodui koulè a, selil yo bezwen vitamin B12. Nan kèk ka, graying twò bonè rive si gen yon defisi nan Vitamin B12. Rechèch yo di ke ak pwogrè nan 30s ou, kapasite nan selil yo fè pigman ki pwodui koulè a ka febli, sa ki lakòz gri. Apa de vitamin B a, vitamin C ak E tou ede ralanti pwosesis la aje. Kenbe lèt kokoye kòm yon pati nan rejim swen cheve ou kòm nou te deja wè ke lèt kokoye se moun rich nan vitamin sa yo.
ki jan yo retire komedon sou figi
5. Èske ou ka fè yon spa cheve ak lèt kokoye?
Natirèlman, ou kapab. Epi ou ka konte sa a kòm yon benefis nan lèt kokoye pou cheve. Pran mwatye yon tas lèt kokoye oswa krèm kokoye ki soti nan lèt kokoye ak yon po dlo cho. Kenbe yon gwo sèvyèt sou la men. Men yon fason ou ka jwenn krèm kokoye a. Griye yon kokoye epi melanje l ak dlo jiskaske li byen; kounye a souch melanj lan ak yon twal muselin epi peze chak dènye gout lèt kokoye soti nan rezidi a. Pran lèt kokoye a epi mete l nan frijidè lannwit lan. Lè ou pran li soti nan frijidè a, ou pral remake yon kouch epè nan krèm k ap flote nan tèt la. Dousman retire krèm sa a epi sove li pou cheve ou yo. Sinon ou ka jis itilize lèt kokoye. Vapè cheve ou epi kite l poze nan cheve ou pou apeprè 15 minit. Aplike krèm nan kokoye oswa lwil kokoye respire sou tout longè cheve ou epi kite l rete pou yon èdtan oswa konsa. Lave nan dlo tyèd, sèvi ak yon chanpou twò grav.
Konsèy: Eseye fè spa cheve sa a lakay ou yon fwa pa semèn. Sa a pral kenbe tret ou nouri ak mou.
FAQ: Lèt kokoye pou cheve
K. Èske lèt kokoye endijèn pi bon pase varyete readymade la?
A. Ekspè yo di ke lèt kokoye endijèn toujou pi preferab. Sa a se paske lèt kokoye ki fèt ak kokoye frèch gri pi rich nan eleman nitritif. Yon tas lèt kokoye endijèn gen chans rive nan gen yon pi gwo kantite Vitamin C ak Vitamin B6 - tou de vitamin yo benefisye pou cheve ak po nou.
K. Èske gen nenpòt tan limit pou estoke lèt kokoye?
A. Si ou te fè lèt kokoye (sitou nan kokoye frèch graje) lakay ou, asire w ke ou imedyatman frijidè pwodwi a. Sonje pou sere lèt kokoye a nan yon veso ki fèmen. Kenbe kouvèti a byen fèmen. Sèvi ak li nan kat jou. Ou kapab tou kenbe lèt kokoye a nan yon frizè.
K. Èske konsome lèt kokoye ka ankouraje kwasans cheve?
A. Kòm nou tout konnen, lèt kokoye lajman itilize nan Azi Sid ak Azi Sidès kòm yon baz pou Curry ak lòt atik manje. Pafwa li konsidere kòm yon ranplasan an sante pou lèt. Malgre ke moun panse ke li pi bon pou evite lèt kokoye paske li rich nan grès, men reyalite a nan pwoblèm nan se, lèt kokoye gen prèske zewo kolestewòl epi li chaje ak eleman nitritif ki absoliman nesesè pou kwasans cheve.
K. Èske gen nenpòt efè segondè nan lèt kokoye?
A. Ou jis bezwen asire konsomasyon modere. Lèt kokoye se aktyèlman wo nan kalori. Apeprè 100ml lèt kokoye nan bwat yo di ki genyen 169 kalori ak 16.9g grès. Epitou, ekspè yo di ke lèt kokoye gen idrat kabòn fèmantab ki ka lakòz pwoblèm dijestif ki gen ladan sendwòm entesten chimerik. Se konsa, konsilte yon pratikan klinik anvan ou depann twòp sou lèt kokoye.
