Nou tout anvi yon krinyè apetisan, ki se long ak fò.Pandan ke gen kèk ki natirèlman beni ak jèn yo, lòt moun gen lite pou reyalizebèl cheve long.Pouse cheve w long mande pasyans ak devouman ansanm ak kèk gwo chanjman nan fòm.Pandan ke cheve an sante se kouwòn tout bèl pouvwa chak ti fi, efò yo imans ki ale nanap grandi cheve longse pa sèlman mezi lannwit lan.
Youn gen pou adopte yon woutin discipline pou jwenn tan superbe Et an sante tresses.Men, li pa sispann la.Yon fwa ou reyalizecheve long, defi a pi gwo se kenbe li san yo pa konpwomèt sou bon jan kalite a.Piske nou ekspoze a estrès chak jou, akòz mòd vi ajite nou an, li enperatif pou nou pwoteje tèt nou kont estrès ak polisyon chak jou pou kenbe sante cheve nou entak.Men kèkkonsèy cheve longou dwe swiv.
youn. Sèvi ak Bwòs la dwa
de. Minimize style chalè
3. Regilye masaj lwil oliv
Kat. Sèvi ak yon mask cheve endijèn
5. Pran Sipleman cheve
6. Amelyore rejim alimantè ou
7. FAQ
Sèvi ak Bwòs la dwa
Li ka son etranj men kalite a dwat bwòs cheve makonnen ak teknik dwat la ka fè bèl bagay pou krinyè ou.Bwose amelyore sikilasyon san epi li ede distribye lwil natirèl yo respire sou po tèt la.Sepandan, pa janm bwose cheve ou lè li mouye epi tann pou li sèk natirèlman, evite chalè ki pa nesesè ak zouti manier.Pou pi bon rezilta, bwose cheve ou de fwa pa jou, yon fwa nan maten ak yon fwa anvan ou ale nan kabann nan mitan lannwit. Bwose agresif ka lakòz domaj fizik nan cheve ou ki pral anpeche li pa janm gade long.Lè ou detangle cheve mouye, asire w ke ou kòmanse anba a epi travay wout ou dousman.Nou souvan bwose soti nan po tèt la desann, men sa jis pouse ti tangle nan yon sèl gwo ne epi li ka lakòz ou pèdi anpil cheve .Konsèy: Opt pou yon bwòs po kochon, paske li ka fè bèl bagay pou kadna ou yo. Pou cheve sèk , kòmanse nan po tèt la, epi bwose desann nan pwent yo, lè l sèvi avèk kou dou.Pa tire oswa rale ak twòp presyon.Etap senp sa a ede ogmante sikilasyon chak swa, sa ki ede fè po tèt ou an sante.
Minimize style chalè
Nou konnen ke li difisil pou reziste kont sèch okazyonèl sa a oswa ki pwòp gade apre tòtire cheve w ak yon fè plat.Pa sèk cheve ou eksepte pou okazyon espesyal. Seche kònen lakòz domaj nan fòm rupture, frizz ak fann, epi li pa fasil pou repare;ou jis bezwen tann pou cheve fre yo grandi.Trete cheve ou dousman epi pa sèvyèt li seche kouray.Apre w fin lave l, dousman tape li sèk ak yon sèvyèt mikrofibr oswa mayo mou epi kite l fini lè-seche .Pa bwose cheve w pandan li mouye.Mouyecheve gen tandansdetire ak kraze pi fasil pase cheve sèk.Si ou bezwen detangle li, aplike yon pwodwi kondisyone, tankou yon kite-nan kondisyone .Lè sa a, sèvi ak dwèt ou ak yon peny lajè-dan pou travay dousman nan tangle yo.Konsèy: Sispann sou-style cheve ou yo.Si ou dwe itilize chalè, diminye tanperati a epi toujou sèvi ak yon serom pwoteksyon chalè, krèm oswa espre.
Regilye masaj lwil oliv
Trete cheve long ou yo pou yon regilye masaj lwil oliv .Sa a ede non sèlman nan grandi li byen vit, men tou li bay cheve ou fòs li bezwen.Pa janm underestimate enpòtans ki genyen nan yon bon masaj tèt lwil oliv cho, ki se youn nan pi byen li te ye remèd lakay pou cheve long .Li sèvi tou kòm yon gwo estrès buster.Ou ka sèvi ak lwil oliv kokoye, oliv, zanmann, argan oswa Maròk.Ajoute kèk gout nan lwil Castor nan melanj la pou kwasans cheve.Nan ka w ap konbat ak pelikul, ajoute kèk gout nan lwil pye bwa te epi wè pwoblèm nan disparèt.Konsèy: Premye masaj po tèt ou ak dwèt pou pi bon sikilasyon. Fè sa pou apeprè senk a dis minit pou ankouraje sikilasyon san nan zòn nan.Ogmantasyon sikilasyon san pral vle di yon ogmantasyon nan kantite eleman nitritif yo te transpòte la, ki pral ogmante kwasans.Lwil lavand (pi lwil oliv esansyèl) ka masaj sou po tèt la nan lòt jou kòm li te di li trè itil pou ankouraje kwasans cheve .
Sèvi ak yon mask cheve endijèn
Dòlote cheve w ak yon mask endijèn , ki se benefisye pou yon po tèt ki an sante ak krinyè briyan.Remèd fèy ak tretman yo trèefikas nan ankouraje kwasans cheve.Nou depanse yon anpil nan pwodwi chè ki ka oswa pa ka bay rezilta yo vle.Ou ka itilize engredyan tankou ze, siwo myèl, aloès vera , lèt kokoye , amla ji , vinèg, ji zonyon, ji aloès vera, bannann, flè hibiscus e menm fèy Curry pou mask brikoleur sa yo.Engredyan sa yo abòdab ak pwodui chimik gratis.Ou ka fè pwòp rense cheve ou lakay ou epi aplike yo regilyèman.Mask ede repare nenpòt domaj ki te koze nan cheve a lè yo ranpli imidite a.Konsèy: Chwazi engredyan yo depann sou kalite cheve ou. Pou cheve sèk bannann ak siwo myèl yo se gwo.Pou cheve lwil, ou ka eseye aloès Vera ak pòm vinèg sidr.Pou cheve nòmal, yon melanj de ze ak lètkaye travay pi byen.Ji zonyon se yon gwo sous souf ak travay pou tout kalite cheve paske li ankouraje kwasans cheve.
Pran Sipleman cheve
Sèten sipleman yo di yo ede ankouraje kwasans cheve ak mennen nan cheve ki pi long sou tan.Sa a se pa egzakteman yon ranje rapid, men si ou kòmanse pran sipleman ou ta ka wè amelyore kwasans cheve sou kou a nan kèk semèn oswa mwa.Bay kèk nan sipleman sa yo yon eseye pou wè si yo travay pou ou.Biotin se yon sipleman kwasans cheve popilè.Beta-sitosterol se yon plant ak sibstans ki baze sou grenn ki ka mennen nan kwasans cheve pi rapid .Konsèy: Toujou konsilte doktè w oswa doktè fanmi w anvan ou mete sipleman sa yo. Yo se pa yon gerizon mirak epi yo bezwen yo dwe konplete ak yon rejim rich, ekilibre.Toujou fè rechèch ou paske sipleman cheve yo toujou pa apwouve pa FDA a.
Amelyore rejim alimantè ou
Kèlkeswa kantite sipleman ou pran, ou pa pral rekòlte benefis yo si ou pa peye atansyon sou rejim ou an.Gen lontan,cheve fòpa depann de ki pwodwi ou mete sou cheve ou;li tou depann de sa ou mete nan kò ou.Eseye ogmante konsomasyon pwoteyin ou ak manje tankou pwason, ze, pwa, nwa ak grenn antye.Si ou pa yon renmen vyann, ou ta dwe toujou vize kenbe yon rejim alimantè ki wo nan pwoteyin.Manje ki gen anpil pwoteyin ak vitamin A, C, ak E, mineral tankou zenk ak fè, ak omega-3 asid gra ka kontribye nancheve ki pi an sante.Konsèy: Manje plis pwoteyin.Pwoteyin se fondasyon an cheve long ki an sante . Sepandan, sa pa vle di ou oblije manje anpil vyann.Epina ak zaboka se gwo sous pwoteyin.
