40 pi bon resèt kalbas Butternut pou atake sezon chanday sa a

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Oh, kalbas butternut , nou adore ou. Dous, gou nwa ou. Teksti remoute kouraj ou mou. Nou pa mansyone bounty nan eleman nitritif ou posede. (Nou ap pale prèske 300 pousan nan vitamin A chak jou nou an pou chak tas, plis 48 pousan nan vitamin C chak jou nou an ak yon gwo dòz potasyòm nan bòt.) Ou se tou super versatile, pou nou ka jete ou nan pasta , pire ou nan Pitza sòs (plis sou sa pita), pliye ou nan kesadilla oswa vire ou nan tchili ki chofe nanm oswa soup . Se pa etonan ou pa gen okenn moun ki rayi. E menm si ou te fè, sa yo 40 butternut kalbas resèt ta siman konvèti yo. Gade, yon od pou legim sezon otòn pi renmen nou an.

KI GENYEN: 80 resèt kalbas sezon fredi pou fè depi kounye a jiska prentan

1. Pitza ak sòs kalbas Butternut

Sòs tomat? Ou ka fè pi bon pase sa. Sòs sa a sèlman mande pou kalbas butternut, lay, remèd fèy fre ak bouyon. Top li ak fre mozzarella , ricotta ak sage anvan ou sèvi li (epi chanje lannwit pitza pou tout tan).

Jwenn resèt la

2. Hearty boure Butternut Squash

Rankontre pi ranpli prensipal la san vyann alantou. Yo boure ak quinoa, chich , piman wouj griye ak anpil sipleman otòn, tankou nwazèt, Gruyère ak vinèg sidr pòm.

Jwenn resèt la

3. Butternut Squash Carbonara

Pi bon fason pou jwenn legim ou yo? Nan yon gwo bòl espageti, nan kou. Pancetta ak parmesan griye pran gou sale-bon plat li yo moute yon dan.

Jwenn resèt la

4. Butternut Squash Quesadilla ak zonyon Caramelized

Taco Madi jis vin anpenpan. E nap envite pwa nwa , zaboka ak tout salsa verde la.

Jwenn resèt la

5. Vegan Butternut Mac ak 'fwomaj' ak Smoky Shiitake 'Bacon'

Nou renmen tout bagay sou sa a. Tout bagay, soti nan sòs 'fwomaj' cashew-butternut ak 'vyann' djondjon chiitake.

Jwenn resèt la

6. Bulgur ak Squash Butternut griye, masyon ak fwomaj kabrit

Pa janm eseye bulgur? Plat otòn sa a pral fè yon gwo premye enpresyon pou grenn ansyen an. Li gen tou honeycrisp pòm , seche CRANBERRIES , tim ak pakan griye, nan ka non an pou kont li pa t 'otòn ase pou ou.

Jwenn resèt la

7. Hasselback Butternut Squash

Pran yon paj nan liv Syèd sou pòmdetè epi aplike li nan veggie otòn aromat sa a. Li farinen nan siwo myèl, bè ak remèd fèy fre anvan yo griye. Envite dine ou yo pral konsa enpresyone.

Jwenn resèt la

8. Curry lantiy ak chou ak nouy kalbas Butternut griye

Anvi nou yo satisfè, gras a manm Coterie Ali Maffucci. Spiralize pwòp ou a oswa tcheke pa zoodles yo nan makèt lokal ou a pou kalbas pre-spiralize.

Jwenn resèt la

ki jan yo konnen gwosè egzak soutyen

9. Griye Butternut Squash ak Turkey Chili ak Pwa Blan ak Sage

Yon akolad brikabrak nan yon jou fre, gras a manm Coterie Heidi Larsen. Chofe zo ou ak yon bòl remoute kouraj nan tchili, fini ak diven blan ak piman pasilla griye.

Jwenn resèt la

10. Butternut Squash ak kabrit fwomaj pasta Salad

Epi ou te panse ete te gen dibs sou salad pasta. Sa a plat rèl tonbe, soti nan kannèl la ak nwa Pine nan tim la fre ak fwomaj kabrit.

Jwenn resèt la

11. Butternut Squash Lasagna

Sante lazay? Enskri nou. Li chaje ak lay epina ak riban kalbas butternut nan plas pasta.

Jwenn resèt la

12. 'Fondue' kalbas Butternut san letye

Ivè final la manje konfò , te fè vejetalyen ak san letye . Sekrè a? Lwil oliv siplemantè jenn fi ak lèt ​​kokoye nan bwat.

Jwenn resèt la

13. Sage-Barley Risotto ak Butternut Squash

Egzibisyon A: Definisyon yum. Non sèlman bote sa a sèlman pran 30 minit pou fè, men li gen 18 gram pwoteyin pou chak pòsyon, gras a lòj pèl ak fwomaj Asiago.

Jwenn resèt la

14. Salad panzanella Butternut, pòm ak cotoneast

Si w ap mande ki sa panzanella ye, li fondamantalman sòs salad pen. Ak yon sèl sa a se konsa otòn, li nan pratikman mete yon vès ak siwote yon PSL .

Jwenn resèt la

15. Yotam Ottolenghi a griye kalbas Butternut ak lantiy ak Gorgonzola

Kouman supèrb plat sa a se? Li zetwal lantiy tè, dous kalbas griye ak pikant Gorgonzola. Nou ka tande envite ou yo oh epi ahhs deja.

Jwenn resèt la

16. Butternut Squash Risotto ak pwaro kroustiyan

Bliye dlo bouyi. Risotto a kwit nan yon pure nan kalbas griye ak bouyon poul olye, ki vire li super bon plat ak krèm.

Jwenn resèt la

17. Instant Pot Spicy Thai Butternut Squash Soup

Prezante pi bèl bòl soup ou janm manje. Yogout kokoye swirly, pistach griye ak grenn wowoli se yon bèl manyen fini.

Jwenn resèt la

18. Dijon-Maple Poul ak Brussels Sprouts ak Butternut Squash

Non, nou p'ap janm fini sou dine dra-pan. Espesyalman sa yo kouvwi nan glase erab-moutad. E menm plis si yo pran mwens pase inèdtan pou fè.

Jwenn resèt la

19. Kannèl griye Butternut Squash

Siwo Maple, Rosemary fre ak epis santi bon pran legim sa a yon fason ki long.

Jwenn resèt la

benefis sante nan ze zòtolan

20. Epina, lay griye ak kalbas fwomaj griye Sandwich

Si yon resèt mande pou yon tèt antye nan lay griye , chans yo se nou vle manje li. Tankou, ASAP. Jack pwav fonn lan te atire atansyon nou tou.

Jwenn resèt la

21. Hearty griye Butternut Squash ak pòm Salad

Pati pi renmen nou an nan yon sòs salad se toujou ti moso yo kroustiyan sou tèt. Isit la, sa vle di kannèl-maple pacans.

Jwenn resèt la

22. Squash Butternut griye ak soup bekonn

Vle fè manje midi pou tout semèn nan nan 40 minit? Pa gade pi lwen pase sa a étourdi sale, herby.

Jwenn resèt la

23. Black Bean Butternut Sliders ak Chipotle sòs tomat

Depi kalbas butternut se super imid ak krèm, ou pa pral bezwen enkyete sou sa yo anbourger veggie vire soti sèk.

Jwenn resèt la

24. Griye Butternut Squash Tacos

Chili-epize kalbas rankontre chou-nwa pwa kalbas ak endijèn guacamole . Nou pral pote a dezi .

Jwenn resèt la

25. Squash griye pikant ak Feta ak remèd fèy

Resèt fleksib yo se resèt yo pi byen. Yon sèl sa a mande pou kalbas glan, men li ka fè ak butternut, delicata, kabocha oswa kèlkeswa goud ou genyen nan men ou.

Jwenn resèt la

26. Butternut Squash ak pòm Pita pen pitza ak fwomaj Cheddar ak masyon

Bliye mele ak farin pitza, endijèn oswa achte nan magazen. Mini pitas ap travay jis byen. Nou pral pran siplemantè siwo myèl ak flak pwav wouj kraze sou nou, tanpri.

Jwenn resèt la

27. Butternut Karamelize, Lay Griye ak Bè Kokoye Griye Fwomaj

Asire w, li anjeneral pran apeprè senk minit pou fè yon fwomaj griye , pa 35. Men, griye lay la ak sote kalbas la se konsa, kidonk vo travay siplemantè a. Ale pi devan, trete tèt ou.

Jwenn resèt la

28. Curried Butternut Squash Soup

Pa gen gerizon pou move tan frèt tankou epis santi bon yo nan poud Curry jòn ak yon dòz jenere nan keratin lay tchili.

Jwenn resèt la

29. Griye Squash, Pecan ak Salad Grenad

Boul kristal nou an di w ap destine pou sèvi li nan Jou Aksyon de Gras. Ezite deplase dekoratif la joumou sou tab la-sa a sòs salad se bèl ase yo dwe yon poto santral.

Jwenn resèt la

benefis lwil oliv nan kwit manje

30. Kamelize Butternut Squash gato tèt anba

Wi, veggie sezon otòn ou pi renmen tout tan tou fè desè . Panse pouding kolan toffee satisfè gato fèy sik mawon.

Jwenn resèt la

31. Winter Squash Galette ak zonyon karamelize ak Gruyère

Se bote sa a destine pou ou Jou Aksyon de Gras tab la. Pandan ke kwout la endijèn se senp ase, nou pa pral di si ou itilize farin tat ki achte nan magazen kòm yon chemen kout.

Jwenn resèt la

32. Farro Risotto ak Butternut Squash ak Scallions

Kiyès diri? Pearled farro kanpe nan pou grenn tradisyonèl la, ak satisfè bè , lay, kalbas butternut ak graje fwomaj parmesan pou yon vire dekadans sou risotto fin vye granmoun-lekòl.

Jwenn resèt la

33. Griye legim ak pitza Ricotta

Pote echalot yo, djondjon ak fenouy. Non sèlman ou pral jwenn goute bounty otòn la nan chak tranch, men resèt la mande tou pou itilize fasil. farin pitza achte nan magazen an pou ekonomize tan.

Jwenn resèt la

34. Salad kalbas griye ak pwa blan, ti kal pen ak sitwon konsève

Echanjé sòs salad vèt nòmal ou a pou ranplasan remoute kouraj sa a. Si ou vle fè tankou ti travay posib, sèvi ak nan bwat pwa pou sove ou yon kolosal 12 èdtan nan ap tann.

Jwenn resèt la

retire tan solèy nan figi an

35. Gratin legim ivè espiralize

Panais sansib, pòmdetè dous ak kalbas butternut yo transfòme nan nouy ak yon spiralizer yo kreye otòn ki pi dekadans. marmite nan tout tan. (Se fondamantalman mac ak fwomaj , mesye.)

Jwenn resèt la

36. Maple-Cinamon Squash Dous ak tounen

Resèt la mande pou itilize yon kalbas sezon fredi sou ti bò a, tankou delicata, glan, kanaval oswa boulèt dous. Men, kalbas butternut ta gou menm jan diven doused nan pòm sidr vinèg-erab siwo agrodolce.

Jwenn resèt la

37. Julia Turshen a Radicchio ak Salad Squash griye

Gen inonbrabl fason yo sèvi ak sa a otòn cho pran sou slaw. Sèvi li kòm yon bò pou vyann bèf oswa kodenn , pè li ak mayonèz pou yon vejetaryen sandwich oswa vire l nan yon fwomaj griye ak yon dòz jenere cheddar.

Jwenn resèt la

38. Squash griye Alison Roman ak yogout ak pistach beurre epis

Plat sa a gou tankou tout pati ki pi bon nan sezon chanday gros, soti nan topping nwa kimen-turmeric nan kalbas sezon fredi beurre.

Jwenn resèt la

39. Cheesy Butternut Squash, Andouille Sosis ak Fars zèb

Bann bagèt franse. Fwomaj Gruyère graje. Masyon fre, tim ak Rosemary. Wi, gang nan tout isit la.

Jwenn resèt la

40. Cheddar Apple Butternut Squash Soup ak Cinnamon Pecan Crumble

Èske li pa bèl? Sòf si ou vle kenbe mèvèy sa a yon èdtan vejetaryen , kèk bann bekonn kraze sou tèt sètènman pa ta fè mal.

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 80 resèt soup otòn ou (pwobableman) pa t eseye anvan

Pou plis resèt bèl, tcheke premye liv kwit manje nou an, Sèlman bon bagay .

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La