Ou te ale pi lwen pou premye fwa ou babekyou nan ane a ak te achte plis stèk pase ou menm ak envite ou yo ta ka petèt manje. Kit ou griye li tout deja oswa toujou gen kèk koupe anvan tout koreksyon, gen anpil fason yo vire ou rès nan yon bagay bon gou. Isit la, 30 resèt steak rès ki fè pi renmen ou ete jistis prensipal, ki soti nan tako stèk flan pou stroganoff vyann bèf.
KI GENYEN: 15 Kalite Steak Tout Kizin Lakay Ta dwe Konnen
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell1. 15 minit sote pwav tranch
Dine nan semèn nan pa jwenn okenn pi fasil-oswa pi vit. Menm pi bon, revèy sa a pi renmen pran nan mwens pase 230 kalori pou chak pòsyon. Sèvi ak diri blan.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell2. Flank Steak Tacos ak Salsa Konkonm
Ki moun ki te konnen yon repa sa a ranpli ta ka tou konsa entérésan? Lakre sa jiska salsa konkonb-oyil ki fèt ak ji lacho, jalapeño ak silantro fre. Pa bliye chips yo ak guak .
Jwenn resèt la
Dana Carpender/The Keto for One Cookbook3. Keto Steak ak sòs salad fwomaj ble pou youn
Ou se sèlman sis engredyan debaz lwen sa a satiating repa solo . Pa swe li si ou gen bouch adisyonèl pou nouri: resèt la se yon senp pou double (oswa kat fwa).
Jwenn resèt la
Laura Wing-Kamoosi4. Mini Steak Sliders
Kit ou nan yon softball piknik oswa yon Jwèt Super Bowl pati, koulis se yon viktwa fasil. Sammi sa yo, anpile byen wo ak tranch mens rès tranch, fwomaj blan cheddar ak kèk kondiman esansyèl, reyini ansanm nan apeprè 15 minit.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell5. Steak Brase-Fry
Pwodwi fre + stèk flank + gadmanje staples = dine ki pi fasil nan tout tan. Resèt la mande pou piman, zonyon ak kawòt , men santi yo lib yo ajoute tou sa legim ou genyen, tankou bwokoli oswa bok choy.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6. Fasil 30 minit vyann bèf Stroganoff
Nouy bè, dyondyon sansib, file ki fonn nan bouch ou—plat sa a se manje konfò nan pi rafine li yo. Ki sa ki reyèlman pran li sou tèt la se yon dòz jenere nan krèm tounen ak anpil remèd fèy fre.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Thai bòl vyann bèf ak nouy diri
Si kote ki gen pou pran Thai lokal ou a se kote ki kontan ou, ou bezwen plat sa a 30 minit nan wotasyon ou. Panse chewy vermicelli diri , zingy brase-fri vyann bèf nan yon marinad pikant ak tout pwa yo menen fre, leti ak remèd fèy.
Jwenn resèt la
Katie Wayne/Emily Morgan8. Griye Carne Asada Tacos ak Boursin Fwomaj
Gou vyann lan soti nan marinad la, kidonk sa a se yon bon resèt pou itilize rès vyann kri. Vinèg sidr pòm nan li pral ede tendre vyann lan anvan li kwit nan bòt.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Steak soteur ak aspèj ak pòmdetè
Si ou gen yon longe oswa yon steak dezabiye sou men ou (oswa nan frizè ou) ke w ap espere devore anvan li ale move, pa gade pi lwen pase chèf sa a yon sèl-pan. Pa menm fè nou kòmanse sou sòs la sitwon-zèb.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Brochet Steak ak sòs Chimichurri
Pa pake a griyaj lwen jis ankò-a babekyou envite onè a pral rene. Brochet file vyann bèf kib ansanm ak moso nan zonyon wouj ak tomat Cherry ki pi gra ou ka jwenn, Lè sa a, charye yo nan pèfeksyon.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Flatbread vyann bèf ak sòs zèb
Asire w, li ka sanble ak yon kominal aperitif . Men, nou te konnen yo respire li yon sèl-handedly pou dine de tan zan tan. Resèt la mande vyann bèf tè , men nou ap parye li gou menm jan nan syèl la ki gen antèt ak tranch mens oswa tranch kib.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Piman boure klasik
Pale de ranplase stèk pou vyann bèf tè , sa yo bon plat, pòch cheesy nan bonte yo dwe pou yon ajou. Ou lib pou chanje sòs marinara pou pesto oswa chimichurri.
Jwenn resèt la
Foto: Eric Moran/Styling: Erin McDowell13. Sote fajita
Resèt la mande poul poul, men santi yo lib yo bay klasik sa a yon renovasyon beefy. Jis griye estèk la sou tou de bò anvan ou kite l kwit pou fini nan fou a ak legim yo.
Jwenn resèt la
fè egzèsis diminye grès nan vant pou fi
5 ti gason Baker 14. Steak Fried Rice
Aka fason ki pi fasil yo sèvi ak rès pwoteyin epi legim. Netwaye tiwa ou oswa frizè a lè w jete pwa, kawòt, mayi ti bebe, piman, oyil ak tout lòt bagay ou genyen nan men w.
Byen plake pa Erin 15. Sandwich Steak ak zonyon karamelize ak Brie
Gade, pi fantaisie a manje midi nan tout tan. Resèt la mande pou konfiti fig frans dous, men nou jis ta ka chanje nan konfiti zonyon fasil endijèn nou an olye.
Zongle Yum 16. 4-Engredyan krèm Vodka Steak Pasta
Prepare tèt ou pou oodles zoodles ki gen antèt ak beurre steak ak sòs vodka bokal ou. (Si ou vle ale siplemantè a epi fwe pwòp sòs ou a, resèt nou an se trè modi andomaje.)
Lavi a vin pi dous 17. Steak tòtiya bòl
Bote sa a se ba-karb ak keto -, Whole30 - ak Paleo -zanmitay, gras a diri chou cilantro . Kouwone li ak tout fikse yo, tankou zaboka tranche, griye mayi , fre pico de gallo oswa menm salsa mango.
Modèn apwopriye a 18. Fèy Pan Philly Cheesesteak
Vini non, li nan plenn enjenyeu. Panse mens-tranche lomb, zonyon, piman ak dyondyon nan yon marinad bon plat, anvlope nan sòs fwomaj provolone. Sèvi l sou diri oswa pasta oswa kenbe li ansyen lekòl pa anpile melanj la sou woulo hoagie.
Ki jan dous manje 19. Grilled Steakhouse Pizza
Pi renmen nou babekyou Trick majik vini ete? Griye Pitza . Griyaj yo se jis sa kwout la bezwen yo vire petiyan, sèk ak lò mawon. Lè sa a, li nan premye pou kouvri ak dyondyon Portobello griye, stèk, rokugul ak gorgonzola kraze.
Mwatye rekòt kwit 20. grèk Steak Salad franse pen ak ze mou bouyi ak Feta
Li se fondamantalman sandwich ki pi elegant sou latè. Sèvi li bay envite ou pa tranch la oswa koupe pen an anba pou leve fasil, Lè sa a, kite yo chwazi pwòp toppings yo, chari style.
Jwèt Grandbaby Cakes 21. Steak Nachos
Ou di pati starter , nou di Taco Madi dine. Plat sa a gen anpil pwoteyin ki soti nan pwa yo ak stèk pou kenbe ou plen, plis tout bagay ki merite bave.
Mwatye rekòt kwit 22. Steak Fajita boure pòmdetè kwit ak Zaboka Chipotle Crema
Bliye krèm tounen ak ti moso bekonn. Steak, legim ak fwomaj pran cuties sa yo tou dwat nan teritwa antre. Oh, epi ou pral vle benyen dwat-up nan krema yogout grèk la.
Sou entènèt jwèt Spoon Fork Bacon 23. Satay vyann bèf
Marinad la gen bon gou, ki gen ladann pistach griye sèk, sik mawon, sitwonèl, poud Curry, jenjanm , mwen Willow ak lacho. Men, nou *anplis* eksite sou sòs pistach pikant la.
Sèl ak van 24. Steak Sriracha pikant ak ze
Lè sa a kolasyon bote frape tab la, se yon bon maten tout bon. Kle a se yon marinad Thai-enspire, ki fèt ak sòs pwason , chili lay sòs, lacho, jenjanm ak siwo myèl . Kite stèk la tranpe l pandan w ap fè kafe .
ki jan yo retire tan nan figi ak kou imedyatman
Ki sa Gaby ap kwit? 25. Parmesan Pecorino Steak Flatbread
Sharp, bon plat ak oh tèlman senp. Foto stèk flank soteuz, ti bebe arogul ak zonyon wouj anlè yon kouch sòs fwomaj sitwon-lay. Pi bon toujou, depi li kòmanse ak farin pitza achte nan magazen, li pral sèlman pran ou 35 minit depi nan kòmansman rive nan fini.
Mwatye rekòt kwit 26. Salad Steak Fri Patat ak Bè Fwomaj Ble
Nenpòt sòs salad kòmanse patat fri se kalite salad nou an. Fwomaj ble gen tandans fè divizyon trè, kidonk si ou pa desann ak gou funky li yo, chanje li pou parmesan griye oswa lay olye.
Sèl ak van 27. Kabab Chenjeh (Kebab vyann bèf safran griye)
Sa a resèt natif natal soti nan Darya , yon restoran nan Little Pès West L.A. Li senp tankou melanje marinad la, kite vyann bèf la chita osi lontan ke pasyans ou ka kanpe ak griye li nan pèfeksyon. Sèvi l sou diri long grenn oswa vlope l nan lavosh cho.
Mwatye rekòt kwit 28. grèk estèk ak pesto Salad Gyros
Basil-pin pesto nwa. Tapenade oliv fre. Pita endijèn. Uber tranch flank gou. Nenpòt kesyon?
Sou entènèt jwèt Spoon Fork Bacon 29. Vyann bèf Mongolyen
Tout sa ou bezwen rale dine ridikil senp sa a se 15 minit ak yon ti ponyen gadmanje staples. Sèvi vyann lan sou diri blan epi kouvri li san gad dèyè ak grenn wowoli griye pou yon bèl manyen fini.
Manman an 100 30. Steak ak fwomaj kesadillas
Rès pa janm gade konsa reprize bave merite. Anplis de sispèk abityèl yo tankou guac ak krèm tounen, sèvi yo ak sòs stèk pou yon kout pwen anplis nan gou fonse.
